C.D. PARQUESOL - TRIATLÓN

Inicio y final del TRIATLÓN

2011-10-07T11:15:00.009+02:00

El naranja apareció en el horizonte del triatlón hace unos siete años.

Algún despistado se pasó por las oficinas antiguas del Parquesol a preguntar por un curso de natación para una niña y se quedó colgado de algo que consistía en tres cosas juntas.

Esos años fueron de tres chalaos, ir a alguna prueba con cara de despistado a ensayar, petardadas impresionantes, pero alguna prueba acabada en el medio atrás del pelotón empezaron a crear ilusión. En esos años siguió asomándose gente nueva aunque se fueron después, esto es puro discurrir de agua y de vida. Algo más tarde un grupo que corría también de naranja decidió dar un paso más y aparecieron ya protagonistas de verdad.

El triatlón explotó y se recolectó gente de natación, gente que provenía de bici y gente que provenía de mera ilusión por experimentar un deporte algo diferente.

Todo se cocinó rápidamente, se juntó músculos, se junto buena gente, se juntó calidad, se juntó un grupo de amigos y como resultado de tal condimento este 2011 floreció. Un cadete se paseó por España recolectando copas, el naranja se lució en Campeonatos de España en diversas modalidades......... pero se cocinó algo que aquí se trata de resumir. Tres iluminados abrieron el camino de algo a mayores.

El invierno pasado abrió en canal el camino al triatlón con mayúsculas. Apareció el objetivo que en la mayoría de los triatletas se dibuja en forma de sueño, de ilusión, de fantasía y casi siempre en forma de suspiro. Aparecía el objetivo IRONMAN.

Jesús de Nicolás, Óscar Martínez y José Antonio Díez se embarcaron de forma definitiva en la aventura. Empezaron a rascar horas al resto de la vida social, a la familia, al trabajo y lo invirtieron en un sueño. Dieran patadas a las dudas, a los tropiezos, a los miedos y a los dolores y este fin de semana pasado sacaron del horno el plato que cocinaron con un montón de ingredientes que mucha gente no se veía capaz de encontrar.

Alguno se vio sorprendido porque le costó mucho menos de lo que esperaba, otro con problemas conocidos culminó el tema de cine que plasmó en el vídeo que lo recoge y otro sufrió flaquezas y problemas de su cuerpo pero el apoyo de la torcida que se montaron fue decisivo para obtener el éxito. A lo lejos el naranja les acompañó.

Al final todo se resumen en la suerte de contar con una familia espectacular, en la visión de un chiquitín que condensa el IRONMAN en " un papá corriendo todo el día" y en un comprobar que esto se puede hacer gracias a transformar un paso atrás en tres adelante.

Hay fotos, hay vídeo, hay anécdotas, hay animadores y sobre todo hay protagonistas. Todos están aquí pero sobre todo está la fuerza de la ilusión (y si no que se lo pregunta a Duffyman, perdón para los que entren en este Blog, este guiño es privado para los que nos sentimos menos fuertes que estos hombres de acero).

Este es el video de los integrantes del C.A.T.Parquesol en el Ironman de Calella
http://youtu.be/RGeQPhFi4KE

DEBUT EN MADRID

2011-06-19T23:58:00.003+02:00

Me toco madrugar para mi primer triatlón.

Como no pudo ser en Grijota (tierra natal de mi padre), me fui a Madrid con muchos naranjas en liza durante todo el finde.

Mi prueba el sprint; podría haber optado por el olímpico, pero el bueno corría el sprint (grande Oscar),así que opte por correr con el bueno,jajaja.

Oscar me sirvió de padrino y calentamos muy ligerito en el agua para probar sensaciones, él salía antes y lo dejé concentrándose en su prueba.

Cuando me quise dar cuenta estaba bajando al pantanal. Me coloque por la derecha que veía más recto el camino a la primera boya y una miradita hacia mi espalda donde los naranjas de la expedición animaban.

Suena la bocina y espero a que los demás se tiren,aún así al tirarme me toco con un par de ellos. Algún toque más como esperaba,pero estaba mentalizado para no agobiarme, nadar tranquilo aunque no cogiese ningún pie. Cerca de la primera boya los gorros amarillos de la siguiente tanda pe empiezan a pasar, algún toque más y en la boya mucha gente. Ufff, tranqui David, dobla y empieza otra vez. Opto por dar unas brazadas mirando en tinglao y de nuevo a buscar mi ritmo.

La salida del agua me da confianza, el miedo ha pasado,ahora tengo todo conocido y la bici es lo mio.

El los boxes mi casco colgado del manillar, gafas en el suelo,... es lo que tiene salir tarde del agua. Empiezo fuerte desde el principio, tengo que pasar gente y como creo que serán de momento "mis tris", todos sin draftin, adelanto gente y más gente, pero ninguno lleva mi ritmo.
En la subida de la segunda vuelta me pasa el chaval que va primero (con moto incluida), intento coger su ritmo, pero en 400m me doy cuenta de que me va ha atufar y a mi me queda una más y correr. Sigo mi ritmo y a falta de 3km cojo un grupillo que me lleva a boxes. Buenas sensaciones en bici, ritmo bueno en las subidas y muy acopladito en la bajada y el poco llano. Estoy contento de esta transición.

Ahora toca correr, aunque no lo consigo, salgo bien a ritmo de 4´el km, pero tengo las piernas pesadas (será el entreno de la semana?, será que he forzado de más en la bici? será que no he entrenado las transiciones?).El caso es que no lo paso bien corriendo en ningún momento,pero de todo se aprende, y eso es lo que quería hacer en Madrid.

Como conclusión; me he divertido durante bastante rato y ya tengo sensaciones completas de un tri. También he disfrutado viendo a Cesar y a las chicas (vaya maquinas que hay por aquí)

Ahora toca seguir aprendiendo, a ser posible con mejor sensación al final, y sobre todo HQEM.

Duatlon Pedrosa del Príncipe 2011

2011-06-06T19:06:00.000+02:00

Queridos cofrades,

En esta ocasión voy a intentar no hacer estadística, me niego! no quiero saber si el año pasado se presentó mas gente, siquiera pensar si hubo relevos, pero está claro que la peña
nos lo flipamos, que el nivel de la gente crece y crece hasta límites brutales.

Bueno....allí nos presentamos el bocanegra, Manu y yo con cierta intriga sobre el tiempo, lo que más nos preocupaba era la fuerza y dirección del viento; estas dudas quedaron rápidamente resueltas, a nivel bajo veíamos a un fulano que a la altura del Puente Viejo con dirección Pedrosa llevaba un pepino de temer y acoplado totalmente, daba buenos pistonazos. Por la zona alta los aerogeneradores a escape libre nos susurraban como las gastaba Eolo por allí arriba.

Pues eso a por los dorsales, allí los cuatro amigos total 50 inscritos, me acordé de Javi De Nicolás.... a mal, seguro que salimos en la primera página de la clasificación...eso motiva!!!

Preparativos...y medidas con los rivales, pues eso...vaya peña, ni uno malo, todos con unas trazas de temer y el tiempo que no se decide joder, joder, nuestro desembarco en una distancia de respeto, casi ni calentamos, si esto es muy largo....haciendo cábalas y lógicas operaciones.... con no pasar de 3h por contentos nos damos, yo personalmente mi objetivo es analizar sensaciones, no griparme y regular, se que con seguridad y los pocos que somos me tocará ir solito en la bici....como siempre, va venga, el pis del miedo, leves estiramientos y eso 40 y tantos amigos en salida. Pues eso DUATLETAS....Pun!!!

Salida como siempre rápida, en un pis-pas Manu visto y no visto por el medio de la carrera y en menos de 2 giros (300 mts) me veo con una grupeta atrás del todo!! con gente que reconozco que no suelen ir tan atrás....Yo pa mi...voy a reservar y luego a recoger gente..Jajaja.

Primer motivo de preocupación paso por km 2 y llevo 8min 15" y voy con los últimos, eso sí menos mal que no soy el que más jadea, lo jodido fue pensar que yo era el único no relevista...tal que el primer sector de carrera me fuí a 42min 38" -aunque dicen que era menos longitud- pero para mí un carrerón y además tirando de freno de mano para guardar algo, menos mal que pasé a un bombero y una chavala, pero joder joder!!. A esto en los cruces con Manu le veo empujando muy bien con un grupo por debajo de 4min/km.

Una vez más el box vacío de bicis paso como puedo ante las miradas de medio pueblo animando y el speaker que no se corta una cala en dar mi nombre y fe de nacimiento durante la transición, ruedas en polvorosa hacia los 3 kms de subida "tipo" Cevico la Torre por vertiente de Población con el bombero a 300mts, menos mal que el aire está a favor, bajada a tumba abierta de 1,5km con curvas importantes+ 7kms de sube-baja y fuertes cambios de ritmo por los socabones de la carretera y los giros de Valbonilla y San Cebrian para afrontar la demoledora recta de 9kms con aire en contra desde el Puente Viejo (Astudillo) hasta Pedrosa, así dos vuetas en solitario haciendo el muelle con el que me precedía, este jodio no afloja, joder afloja un poco y nos echamos una manita, el hombre al afrontar la segunda vuelta en Puente Viejo se fundió y puso pie a tierra, del bombero ni rastro.

Manu me comenta que el se pudo unir a un grupo que más bien le hizo disfrutar (ojo, que yo también disfruté, a mi manera, pero disfruté de la bici) haciendo relevos profesionales y que en la recta final iban a mas de 31km/h una pasada....que envidia, lo cual le hizo fundirse un poco, está claro el poder aguantar un ritmo fuerte te hace disfrutar pero pasa factura.

Y vamos a encarar al speaker, que seguro repasa mi DNI, justo, no falla, además alguien de la organización grita "Que aún quedan ciclistas, tened cuidado!!!!!!!"
como si fuéramos pisando huevos, a lo que voy, una transición de las mejorcitas de mi vida, apenas 200mts de pie, me hacen sentir que tengo poderío para los últimos 5kms, muy bien de coco, de piernas, los bronquios despejadito y me reconozco un gesto de sonrisa, de disfrute, no tengo sobrecargas ni dolores, me apetece correr y cruzarme con la gente para ver los diferenciales, y justo antes de la desviación de los de vuelta, a ellos les quedaría max. 500mts veo a Manu como un campeón, menuda bici se ha marcado, (véase capítulo sector bici) y yo pá rriba -no os he comentado que teníamos como 2kms de subidita tendida- sin exagerar- pero como se compensa bajando...pues eso.
Km 2 de sector, todo a mejor, muy liviano de piernas y pulsaciones muy bien, el ritmo de 4,45 con posibilidades de bajar, pero para que? ya está todo hecho y quiero disfrutar...pero nos quedaba el speaker en la meta y vaya plan, como si lo viera, me para en meta y me dice que me podía haber esforzado un poco más que había entrado entero, que si le quería decir algo al Alcalde, un hombre de la tierra, ya ves, pues eso que los últimos 8 de bici sobraban, pero que no se les ocurra cambiarlo que es muy bonita y dura, cosa que la hace ser muy especial, y déjame macho que ahí viene el bombero. Bueno, pues eso, que Manu muy bien que se exprimió bastante, que nos ha gustado, que hemos disfrutado y que repetiremos. Altamente recomendable.

Como siempre para vosotros y un placer.
Jose A.

POR BILBAO

2011-05-31T23:19:00.004+02:00

L a carrera comenzó los días anteriores a irnos a Bilbao, ya que es cuando comenzaron los miedos, ¿Qué narices hago yo metido en esto?, ¿no aprenderé nunca?......., que os voy a contar si a todos nos pasa lo mismo.
El viernes nos acercamos a recoger los dorsales y ya el asunto prometía; primera sorpresa, nos regalan un casco para la bici y como no, habrá que estrenarle el sábado. Escuchamos la charla técnica, y entre eso y las explicaciones de mi tío, de por donde es el recorrido de bici, me empieza a entrar un poco de miedo, ya que me parece que va a ser muy duro.
El sábado empezamos bien el día, hemos dormido todos bien (toda la familia), así que nos vamos a colocar el material ver las zonas de transición, el recorrido a pie y la salida del agua.
Son las 13.00, llegó la hora de calentar en el agua, por la aglomeración de gente parece que va a salir a nadar Noya y compañía, en vez de una panda de locos que nos metemos en la ría de Bilbao por primera vez, y sorpresa el agua esta estupenda, está muy limpia y no está muy fría.
A las13.30 dan la salida, se sale como siempre, yo me he cogido un lateral, así que no recibo ningún golpe y puedo nadar muy agusto; da gusto ir viendo los márgenes llenos de gente, animando y los puentes están que no cabe nadie más. 30min.después salgo del agua, un poco desorientado, tanto que no encuentro la bici. Por fin la veo me pongo todo salgo por la transición y empieza el festival, la primeras subida, y de plato pequeño, durante unos 600m,luego cogemos la nacional a Galdakano y vamos como aviones, no es normal, nos quedan 85km y vamos a 42km de media.
Después de disfrutar del llano llega lo que nos temíamos todos, la subida del vivero al monte artxanda, con una pendiente de entre el 6 y el 10% y con una rampa al principio del, más o menos, de 12%; va a hacer mucho daño en la segunda vuelta, y así fue, la pude subir tranquilamente, ya que si no no llegaría a la siguiente transición.
Llegamos a la transición con un gran dolor de piernas (y todavía me quedan 21km corriendo),pero para mi sorpresa empiezo a muy buen ritmo, cómodo, hasta que en la segunda vuelta las piernas dicen basta y me toca bajar el ritmo mucho y sufrir, pero que mucho para conseguir llegar. Menos mal que entre todo el mundo animando, los propios corredores también, conseguimos entrar en meta con un tiempo decente de 5.37h, pero tan feliz, que parecía que acababa de ganar la carrera.
Os prometo que ha sido un fin de semana increíble, gente animando por todos los sitios, a todo el mundo, parecía una etapa reina del tour de Francia. Desde luego que ha tenido un encanto especial, me ha enamorado la prueba, por la dureza, por el compañerismo, por la afición y por el buen rollo que había entre todo el mundo
Solo espero que el próximo año podamos ir algunos mas y disfrutar y sufrir a partes iguales.
Una cosa, la organización ha sido un12, muchos avituallamientos, mucha comida y bebida, un trato de 10.

Mi carrera

2011-05-01T23:06:00.005+02:00

Antes de nada deciros que no comparéis los tiempos de los élite con los grupos de edad. Era el mismo circuito pero diferente terreno.
Mi carrera empezó el día antes, estaba como un niño el día antes de Reyes, al fin y al cabo mi regalo era la participación por primera vez, y quién sabe si única, en un Campeonato de España.
No había llegado y ya se veía que no era una prueba normal.
En el desvío para El Anillo había más Guardia Civil que en una redada y me dicen que si estoy acreditado (eh? Como dice), yo vengo a correr, entonces no puedes pasar con el vehículo. Pues nada paseíto de 2´5Km a por el dorsal, otro paseíto al coche a por la mochila y otro de vuelta, no he empezado a calentar y ya llevo 8Km. Los boxes no son los de costumbre (para nosotros), son de madera y se mete la rueda trasera, al lado una bandeja como la de los yogures de Danone, esas azules, y que decir del suelo entero enmoquetado, una pena que diluviara toda la noche y algunas zonas parecían colchones de agua con un poco de agua y barro por encima. La cámara de llamada intimida cuando no solo usan el idioma autóctono si no que a continuación tiran de ingles.
Bueno a lo que estamos, la carrera.

Empiezo de tal forma (gracias Jesús De N.) que hasta me asusto, tengo que frenarme, soy yo el que atropella, busco mi ritmo y primera sorpresa, mi ritmo cómodo es de 4:30 por el patatal, el primer Km ½ es mas de mirar al suelo para no patinar o hacerte un esguince que de correr en sí, pasa la 1º vuelta y todo va mejor de lo previsto asi que a por ellos. Error. Todo fue de maravilla hasta el Km5, ese último Km picando para arriba y los 2km anteriores apretando les pago y me pasan 5. No pasa nada viene la bici y me encuentro fuerte, a reventar. Cojo la bici y como pensaba, a reventar. En los primeros 4Km del circuito iba alucinando, ni 500m. para ponerte con una cadencia y a bloque, al llegar al 6 pienso en la retirada y en el 8 solo me dan ganas de bajarme de la bici y allí mismo, en medio de la nada, en la orilla o incluso dentro del embalse sentarme y ponerme a llorar de impotencia. 8Km y no he podido dar cuatro pedaladas seguidas a gusto. No hice caso ha esas voces y vi que estaba en El Anillo, Km9 para mi desesperación ¿Y el 10? Otro poco de barro, otras pocas de piedras y un repecho, a la otra vez ha empezar. Y es que el circuito era Barro, mucho barro, charcos, pero que cuando vas a pasar se hunde la bici mas allá del buje de la rueda, algunos verdaderas V en las que mas de uno volteo (he pedaleado dentro del agua y se me hundió la bici hasta el bidón), piedras, muuuuuuuuchas piedras que no te dejaban apoyar lo que hay que apoyar en el sillín, alguno hasta partio el siilín en dos. Podría poner escusas de que no iba por que solo dormí 3h., el viaje con su madrugón, el cansancio de la media maratón y el posterior C.S., la alineación de los astros, etc…, pero no, ni aun estando en mi mejor forma hubiera sido capaz de pedalear en ese circuito que pasaba en multitud de ocasiones por el propio embalse.

Por fin dejo la bici y creo que voy bien, me arranco a correr y a los 200m. valoro la opción de ir un ratito andando ya que voy el último y no voy a coger a nadie y las piernas me acaban de decir que no las quedan ni un poco de reserva. NO. Hay que aguantar corriendo que es una carrera y estando en esas me cruzo con un hombre que viene por detrás, que no me coja. Objetivo cumplido.
He estado en la gala de los Oscar, algo impensable, y no solo como espectador sino como actor, he pasado por la alfombra roja, entrado en el teatro Kodak e incluso he subido al escenario a por mi premio. Me conformaba con, algún día, presenciarlo como espectador, al lado de los fans. Aunque nadie me sacara fotos ni me pidiera autógrafos pero he estado y solo podemos decir eso unos pocos de cientos de este país de decenas de millones.
Y como siempre que se recibe un premio, como participar y terminar esta carrera, hay que dedicarle, hay voy:
A mi hermana que me dio el último empujón para participar y recibir este mi trofeo, y hace poco me comprometí a que si conseguía un trofeo en este campeonato se lo dedicaría a Bea, J.Carlos y O.Morchón, gracias por ayudarme a terminar el recorrido ciclista mas duro de mi vida

LA LOSA (SG)

2011-04-10T23:13:00.006+02:00

Hasta el duatlón de La Losa se desplazaron cinco integrantes del C.D. Parquesol para disputar este duatlón que era campeonato autonómico. A las doce y media se daba las salida y nada más salir un problema a modo de atropello (sin consecuencias graves mas que el susto) ponía el punto negro a esta prueba en la que la parte bonita estaba en el segmento ciclista con un recorrido precioso con un paso por el palacio de Riofrio.
Destacable el Campeonato de CyL de duatlon Cadete que se trajo para casa Oscar, en este caso con mas merito, al recorrer las mismas distancias que los mayores y quedando en la clasificacion general en una buenisima posicion. El resto cumpliendo con nota despues de una semanita de bastante carga pensando en Soria. David con un sector ciclista espectacular, como ya va siendo costumbre, y Javi con un carreron despues de competir en el pinar la tarde anterior. Oscar M. y Jesus cumpliendo con la mayor dignidad posible.

Una buena comida y la tertulia para planificar las proximas carreras completaron un finde para enmarcar, y ya van.......

Clasificatorio del PINAR

2011-04-09T22:12:00.000+02:00

Bueno, que me voy a arrancar con esto de las crónicas. La verdad esperaba poder estrenarme cuando quedase primero del club en alguna carrera, pero me da a mi que al paso que va la burra (lo de burra va por mi claro).

Una vez más en el pinar hubo una gran representación naranja, a pesar de que gran parte de la elite estuvo ausente de la carrera (aunque animaron la hostia).

La tarde prometía. Prometía hace un mes, claro: “una bonita tarde primaveral en el pinar”. Pero en realidad se presento una tarde de verano castellano puro.

Llegamos con bastante tiempo, pero estamos condenados a no hacerlo bien nunca. Íbamos Javi y yo con la bici antes de empezar diciendo: “así es como hay que venir a los duatlones, un poco antes, para poder ver el circuito de bici”. Llegamos a boxes, preguntamos y lo que habíamos recorrido era el sector de carrera (con lo contentos que estábamos verdad?).

Comienza la carrera (“… a ver quien ganara…” que dirían en las ferias) y Nacho sale rápido como siempre. A Javi le cuesta empezar (no tiene a su hermano que le ponga un ritmo) y yo me mantengo cerca. Por detrás Jose, Juan Carlos, Víctor y Edu.
Edu no puede soportar la semana de medicación y decide abandonar en la primera vuelta (sabia decisión si no te encontrabas OK, porque en una tarde tan calurosa nunca se sabe como puede reaccionar el cuerpo si no estas bien).

Primera vuelta: todo igual, pero Javi como de costumbre (ya ha calentado motores) empieza a cazar a Nacho y a dejarme a mi. Yo no encuentro ritmo, puede que la primera vuelta la hiciera algo pasado. Tengo la boca como si llevase un puñado de arena dentro.

En boxes llegan Javi y Nacho casi juntos y yo a 30 segundos (raro). Hago bien la transición (raro raro) y comienzo volado la bici (raro raro raro). Bueno todos estos raros se manifiestan mas adelante.
Me hace gracia Ana cuando me voy a poner el casco: “no te quitas la gorra”, no, la gorra ya forma parte de mi cabeza, la ha fundido el sol a ella.

En la primera vuelta veo un naranjito. ¿Javi? No puede ser. Le doy caza y es Nacho (que ha decidido tomarse tranqui la primera vuelta, yo no). Llegamos al arenero y ZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A quien se le ocurre seguir con el plato grande. Claro no pude dar ni una pedalada. Pierdo a Nacho y encima cuando salgo de nuevo, ya había bajado el plato pero no había dado pedales y doblo el desviador de la cadena. Además, todos los “raros” anteriores se manifiestan en dolor de piernas (esto no es raro) y pase un final de 1ª vuelta muy malo (la cabeza hizo lo suyo, ya que me desmotive). En fin, no doy caza a Nacho, a mantener un buen ritmo. Lo conseguí a juzgar por la media que salio y el resultado, pero he de reconocer que fue el sector de bici mas duro que he hecho. Tuve que echar pie a tierra otras 4 veces (2 en areneros y otras dos en una subida de cantos que había). No tenía piernas. Porque no pincho, porque no se me sale la cadena… solo necesitaba una pequeña excusa y me retiraba. Menos mal que cuando tienes a gente animando, sacas fuerzas de donde no las hay (claro que lo de Oscar Martínez en cada vuelta diciendo que tenía a Nacho justo delante…, pero también ayuda, que yo me lo creía coño).
Dejo la bici y me dispongo a correr. Me quede sin agua en la bici, con lo que espero el agua de la organización con ansia. ESTABA COMO LAS PUTAS BABAS.

Al salir, los incansables de Nicolás animando (estaban en todos los sitios, yo creo que hicieron mas km que yo). Me costo empezar, pero luego no se me hizo tan duro (aunque reconozco que iba parado).

En meta me bebí mil acuarius y lo mejor de todas las carreras, a comentar las jugadas con los compis.

Javi a lo campeón, Nacho creo que a lo reservón, Jose comedido (entro muy bien) y Víctor y Juan Carlos protagonizaron un sprint final épico.

Y yo, pues lo resume algo que me dijo Jesús cuando me quedaban 100 m para llegar: “se te ha hecho largo eh?”. Si, es la mejor definición de la tarde, se me hizo larga.

Por cierto, alguno se ha despertado lleno de picaduras????

CAMINO DE SORIA. RIAZA

2011-04-03T23:20:00.006+02:00

Hasta Riaza se desplazaron tres naranjas buscando un puesto para Soria. Hubo que madrugar mas de la cuenta, debido a que la salida era a las 9.15, lo que sin duda acabo pasando factura a alguno aficionado al trasnoche.

En la primera salida estaban David y Javi, con un nivel muy alto en sus grupos de edad,David de menos a mas y Javi comenzando su calvario particular en esta prueba. Segunda tanda para Jesus, con un correr muy regular.
En la bici estaba la parte importante de este duatlon con una subida muy bonita a La Pinilla y una bajada vertiginosa. David dio una exhibición en este tramo,Jesus cumplió y Javi siguió con su penar.
Con una buena carrera final se llego a meta y se cumplió con la clasificación para los tres.

Después a disfrutar con los Elite, donde Ana Burgos y Jose Almagro fueron los vencedores.

CAMPEONATO DE CYL DE DUATLÓN CROSS

2011-03-27T22:20:00.005+02:00

Hasta Villarcayo se desplazaron Jesús y Óscar para disputar esta bonita prueba. Ambos cansados todabía por el esfuerzo de Alcobendas. Realizando ambos grandes carreras consiguieron llegar a meta en meritorias posiciones. Óscar consiguió alzarse con el campeonato de Castilla y León de duatlón cross, mientras que un Jesús mermado por un error en la bici, al confundirse en una curva e irse por otro lado del circuito.
Al final Jesús marcó en meta una meritoria cuarta posición.

Nos vemos en las mejores carreras.
CD Parquesol.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLÓN CONTRARELOJ POR EQUIPOS

2011-03-27T22:12:00.004+02:00

El sábado se desplazaron hacía la localidad madrileña de Alcobendas seis duatletas del C. D. Parquesol.Al final la baja de Javi Moreno hacía que el equipo se quedara en cinco. Los cinco valientes eran los tres de Nicolás, Jesús, Javier y Óscar, David Flores y Óscar Morchón. Este último tendría que abandonar al final de la segunda vuelta de carrera a pie por unos problemas gástricos arrastrados durante toda la semana. En el tramo ciclista David demostró porque tiene esa fama de gran ciclista, mientras el resto de los participantes sufrían el ritmo y el viento que endurecieron el segundo sector. En el último parcial el "ciclista" sufrió muchísimo y desde aquí también destacar el esfuerzo suyo, como el de Óscar Morchón en las primeras vueltas corriendo.
Al final buen tiempo y a disfrutar del resto de la competición.

Nos vemos en las mejores carreras.
CD Parquesol.

TALLER y VICTORIA

2011-03-21T10:15:00.004+01:00

Ayer, domingo, celebramos un taller de natación para triatlón, dirigido por el gran entrenador (y persona) JOSE JOAQUÍN ACOSTA, en la instalaciones del Club Torrelago.

Todo empezó a las 9:30, hora a la que estábamos citados en la piscina, para que a las 10:00 pudiéramos estar inmersos en el curso y en el agua. Primera charla, primer ejercicio, que gran hombre bala, y así poco a poco iban cayendo los largos, con unos ejercicios extraños para los poco iniciados, pero que al final demostraron su finalidad. No eran las 12 de la mañana y algunos ya habíamos ido unas cuantas veces al baño, y es que algunos ejercicios se las traían y respirar en posición dulce se hizo al principio un poco amargo.

Y ha seguir.Poco antes de la parada a comer dimos nuestra primera casi brazada, después de más de 1.000m. de llevar las manos en los bolsillos del bañador.

A recordar como se anda. Ya han pasado cuatro horas del inicio del curso, cuatro horas dentro del agua. Estamos encayados, pero toca salir a comer, una cañita antes para compartir movimientos, sensaciones, etc, pero que hambre, quien nos mandaría elegir la ensaladita ¿No había fabes?.

Pasado el momento de distensión y esparcimiento tocaba teórica. Unas cuantas presentaciones, vídeos y charla, otra vez muy bien por J.J.ACOSTA.

18:30. Que tarde, llevamos mucho tiempo fuera del agua. Y esta vez se acabaron los ejercicios de técnica específica de natación y llegaba el momento de consejos y técnicas de triatlón. Y ha pies, a un costado, ¡¡Pasar por encima!!, etc, oye, que divertido. Ya para terminar una rueda, tipo ciclismo, divertida y durilla.

De este taller saco tres conclusiones:

- Hay que repetirle
- La técnica por encima de los metros
- HQEM

Y EXPLICADO DE OTRA MANERA

JORNADAS DE SUDOR, REMOJO E ILUSIÓN COLECTIVA

Al llegar a esta zona de la temporada, cuando uno se empieza a dejar el culote largo en casa y nos atrevemos a ir en bici con la piel al sol en cuando los calentones se multiplican. El nivel de competitividad de la gente se dispara, todos intentamos doblar, unos pueden y otros no, quien puede se hipermotiva por la acumulación de kilómetros, en uno u otro medio, quien no puede se mosquea, lo diga o no, lo reconozca o no, y en mayor o menor grado se disgusta por creer que no llegará al nivel de los otros, algunos no llegaremos simplemente porque nos falta la calidad y nos sobran algunos añitos.

Se empieza a mascar en el ambiente que lo bueno se acerca. Algunos ya han pasado pruebas importantes de algún segmento, léanse medias y maratones, ya creo que todos hemos rodado en algún duatlón, unos más adelante que otros y unos con más barro que otros, pero cuando se aprecia que los días amanecen tan temprano ya y las tardes se alargan para dejar sin excusas a los perezosos de la bici, se comienza a olfatear en el ambiente la proximidad de los triatlones, ligados ya a las jornada de bien entrada la primavera y los calores del verano.

Antes, este próximo fin de semana, como paso previo e histórico a lo que antes me he referido, estaremos en algo que debemos reconocer como fundamental en la historia de este modesto club, al menos para mí lo es. Vamos a un Campeonato de España por equipos de Duatlón. Acabo de ver en el Boletín que me envía la Federación que el CD Parquesol acude con su equipos A al campeonato, bueno claro que lo sabía, pero lo he vuelto a ver, han cambiado la hora de salida. Tiene asignada esta hora de salida delante y detrás de equipos de relumbrón nacional. Nuestra gente va con la mayor ilusión, con no pocas fuerzas pero sobre todo con la intención de competir.

Estos días de atrás he salido en grupeta con esta gente. En algunos momentos no he podido seguirles, en varios, en algunos otros sí, rodar a las velocidades con las que se ha llegado a rodar pues para mí es algo, si me permitís la exageración, único. Nunca lo hice a esa velocidad, vosotros lo conseguís con cierta facilidad por la calidad que lleváis encima y los entrenamientos que hacéis, pero es que como ya comenté en algún lugar esto antes, lo de entrenar en un club de poca gente y escasa calidad, era cosa que rayaba en lo íntimo y personal.

Por eso ahora, a las puertas del fin de semana próximo, viendo la súper ilusión de los que tienen la suerte y la calidad para acudir a un Campeonato de España tengo que reconocer la envidia intima que me asalta, al final por varias cosas no puedo ir ni de Delegado, que hasta eso me molaba. Pero esa envidia es una alegría serena desde otro punto de vista porque veo que comenzamos a entender, pensar, actuar, planificar y ambicionar las cosas o metas con un punto de vista colectivo.

Desde ese punto de vista acabamos de pasar un domingo recluidos en Laguna de Duero. Hemos estado a remojo unas cuantas horas recibiendo algo básico y esencial en la vida que es la enseñanza, la evolución, el cambio en la forma de hacer las cosas, hemos sacado la modestia a juego para reconocer que lo que hacemos siempre tiene una posibilidad de mejora, el aprendizaje en esencia, la ciencia en busca de la calidad de la mejora. En este caso era natación. José Joaquín Acosta nos ha aportado conocimientos que algunos fueron a buscar a Madrid y pensando a nivel colectivo quisieron extender a los demás, gracias Jesús y José Antonio. Ha sido una jornada importante, va a tener trascendencia en nuestra forma de encarar el trabajo en el agua, en nuestros resultados, estoy seguro que de forma espectacular para algunos. Pero más allá de ese resultado práctico o mercantil ( léase, te doy unos euros para que me enseñes algo) está el espíritu con el que hemos encarado el evento. El deseo de aprender a nivel colectivo, el corregirse unos a otros, el aplauso al compañero que ha mejorado la forma de hacer las cosas, la felicitación de y para todos, la sonrisa constante por la convicción de que ha merecido la pena, la felicitación sincera al profesor por lo que de avance en nuestro hacer ha sembrado. Sí ,creo que ha sido una jornada perfecta, a nivel colectivo todos nos hemos sentido orgullosos de entrar al bar del Club de Torrelago con el uniforme, hemos paseado el naranja, como el sábado hemos llamado la atención de la gente en el Pinar durante las transiciones, como en la carretera de Puente Duero a Simancas hemos llamado la atención de algún triatleta en bici, quizás calibrando la velocidad con que íbamos ocho naranjas en fila por encima de cuarenta por hora. El domingo, como decía, en el bar hemos coincidido en que para la gente que tomaba el aperitivo les debíamos de parecer algo curioso y seguro que han experimentado eso que alguna vez todos hemos experimentado al ver, de cerca o de lejos algún colectivo de un equipo y que se podría condensar en un cóctel de curiosidad, admiración, expectación, reconocimiento y una dosis no pequeña de envidia.

Pues eso, naranjitos, que son jornadas de sudor colectivo, de ilusión compartida, de ganas de mejora...... , ya sólo nos falta la Glutamina en sacos de cinco kilos.

Por Eduardo Arroyo

En otro orden de cosas, ayer, mientras unos hacíamos el taller otros se fueron a disputar la CARRERA POPULAR DE LAS DELICIAS, llegando el primero a meta nuestro NACHO

Felicidades NACHO

EL DUATLON CROSS DE MEDINA DE RIOSECO

2011-03-08T14:28:00.004+01:00

“ONE MORE TIME”

Después del prólogo infernal de tierras charras y del segundo prólogo por tierras astures ayer se puede decir que empezó la temporada una vez más, “one more time”, comenzó el circo del triatlón.

Una vez más, como otros años, una vez más pero con algo que ha cambiado. Si un equipo de barrio, de Valladolid junta quince elementos vestidos de naranja al lado de un lago artificial en un sitio tan pintoresco y curioso como Medina, en la segunda prueba de la temporada de nuestra región, es que algo ha cambiado, algo está cambiando y sobre todo es que ese algo está evolucionando, estamos a punto de dar un paso de gigante, esto del triatlón crece como la espuma, las inscripciones se desbordan y los del Parquesol son ya parte de esa razón.

Ha cambiado el espíritu de guerrilleros con el que íbamos al principio a las pruebas,ha cambiado si queréis la cara de intrusos, descolocados y alucinados con las que mirábamos este circo. Ahora somos una cuadrilla de gente que aspira a hacerse notar, ha cambiado el espíritu porque más allá del simple pasar una tarde se empiezan a palpar en el ambiente metas, objetivos, planes…., joder¡¡ que si ha cambiado , hace seis años aparecí vestido de naranja , yo talludito, regordete y paquetillo en una prueba que a mi me parecía el “ironman” de las pruebas que cabían en mi mente, sabía que había alguien más del conato de sección de triatlón que se había empezado a montar en el Parquesol, como no había más que un mono como el mío lo encontré, sabía que se llamaba Casimiro y le saludé algo tímidamente por la diferencia que se apreciaba en casi todo, en la burra que llevaba, en la pinta de corredor, en el medio metro que me sacaba. Aquel día el café me lo tomé con mi madre, que me la llevé para pasar la tarde y con las dos criaturas que llenan mi vida y además para recibir sus sabios consejos a la hora de abordar estas pruebas de “no corras hijo, que luego sudas mucho y te cansas….“ que me persigue en cada prueba y es lo primero que me pregunta cuando la llamo para decirla que he estado en una de estas…, hoy me volvió a preguntar por aquella sangría que daban con los dulces que, en su primera experiencia de dolor yacente por verme “ecce homo”,la aliviaron tanto y, aunque nunca no lo confesó nunca la achisparon una pizca, al final casi que ni le importaba si me dolía hasta la foro del carnet de identidad porque todos los halagos fueron para el solecito de la tarde, la sangría los dulces y la sangrìa “again” bounce . Joder ¡¡ que madre¡¡

Si, ha cambiado casi todo, casi llenamos de naranja un bar para tomar el eterno café de antes de, algun tripi de la directiva con circunloquios sobre la calidad de la equitación como que nos tiraba los tejos por si le apuntábamos al “orange power Parquesol´s team”, casi da igual donde aparques porque enseguida te asalta a la vista un naranja chillón en cualquier rincón de los alrededores de la dársena de ese entorno tan estupendo, el blog casi se colapsa con las peticiones de voluntarios para hacer la inscripción….. Madre mía si ha cambiado¡¡¡.

Pues eso, ayer estuvimos en Medina de Rioseco, nos hicimos una enorme foto con el fondo del maravilloso Canal de Castilla, llevábamos hasta chicas para puntuar.

La prueba, salvada la chirigorta del año pasado, volvió al recorrido habitual, menos barro del previsto en un principio, menos viento, y una tarde de solillo que poco tenía que ver con los precedentes del fin de semana.

Javí, en plan baja de última hora, nos metió la primera en la frente, se vino de Pucela en la flaca en dos horas y algo metiéndose una kilometrada simplemente en plan mortificador pues el tendón de Aquiles le advertía que se había pasado de la cuota de éxitos del último mes y que debía dejar algo para los demás, el mismo talón no debía de tenerlas todas consigo, el mono seguía colocado entre las entretelas y cuando se medió desvistió para la foto colectiva debió encogerse no fuera que con los colorines al aire su dueño decidiera darle algo de maltrato al susodicho musculillo de Aquiles, pero no, la cordura se impuso y tapados los colorines siguió la tarde de reportero, seguro que no sin relamarse achuchando a los que pasábamos luego resoplando y sudando de naranja.

En la salida lo de siempre, el anecdotario protagonizado por la imposible camiseta de Victor, apunto estuvo una jueza de sacarle tarjeta amarilla por el atentado visual que suponía tal combinación de colores por más que argumentase no se qué precio de la feria del stock, Manolo, que con las prisas y algún nervio desbocado se confundió y en lugar del mono se plantó el culote de ciclismo, y luego que quejaba del exceso de badana….., enfin al ser tantos, tantos son los motivos de chirigota que alivien los nerviecillos de esos momentos previos al bocinazo.

Lanzado el pchipinazo, saltó la tropa, a toda leche, sin mesura ni control, ayer no fui con Víctor, me hubiera puesto la cabeza loca de los ritmos y sus pulsaciones, además está mejorando y ya creo que la cola del pelotón es mi reino particular. Es una delicia (es un decir, verdad Juan Carlos?) correr al lado del canal, algún año además íbamos adelantando al barco de los paseos y la estampa era de postal, toda nuestra gente delante, para mi, nuestra peña y el resto de la peña va delante, pero es que nuestra gente cada vez corre más y mejor.

Al llegar a la mitad del recorrido con la cuestecilla hasta el punto de giro muchos nos vemos las caras los gritos de ánimo se suceden y cuando hay tanta gente que te jalea el plus de empuje es mayor, me adelanta Anita con un ritmo estupendo en plena preparación de la Maratón de Vitoria, caen los kilómetros y los que van en la cabeza deben de estar cogiendo casi ya la bici cuando a mí algún kilómetro me falta, cuando llegó las voces de Carmen estremecen y aceleran sólo por eso el cambio de zapatillas y salgo zumbando. Esta vez menos viento que otros años al salir de Medina por el arco de piedra, ahí normalmente te entra de frente, el recorrido de bici a tres vueltas es más rápido que en otras ocasiones, el suelo está más seco y duro, sólo la zona del canal de riego, al que seguro que hacen un agujerito para que suelte agua a mares y moje a conciencia de barro las bicis (así el tema cross es mas cross si hay barro) es más durillo. La vuelta junto al Canal este año nos trajo el susto de la jornada affraid , a lo lejos ví que casi todas la plantilla de la Cruz Roja estaba atendiendo a alguien , en cuanto se levantó supe quien era, nuestro Goyo se dio un buen trompazo, el color de su bici imposible, como la camiseta de Víctor lo delataba, no sé los detalles pero el hombre iba andando bastante fastidiado supongo que más por tener que dejarlo que por las consecuencia físicas del piñazo, lástima, este pedazo de animal deportivo que es Goyo era de los previsibles para pillar puntos. Hace un rato he adelantado a Anita en la bici y adelanto a alguno más pero como siempre acabo tan atrás la carrera ni grupo ni nada más que pelea conmigo mismo y mis sensaciones. Me encuentro bastante bien, me veo metido en la peleílla, ahí estoy, me siento en competición, mi competición, es precioso y electrizante acercarte al pueblo al completar vuelta, se acumula toda la gente al borde de la dársena y te llueven los ánimos seas quien seas, hay un pasillo de gente y un poco los pelos se ponen de punta, da igual , joder¡¡ es siempre estupendo sentirse protagonista y un verse como un privilegiado sólo por estar pasando por allí, en las siguientes vueltas me sigo encontrando mejor, lejos no dejo de ver el chillón naranja eléctrico de Manolo pero no consigo acercarme y completo las vueltas cuando algunos han acabado y bastantes están con el segundo segmento a pié, al llegar de nuevo atrona Carmen con los ánimos, coño¡¡ la zapatilla no entra, cuelgo bici, dejo casco , cambio zapas, giro dorsal y a la pelea por el último tramo, lo hago con la mayor dignidad que puedo, llego a ver a Marco estupendo de pinta que cuando llevo un trocito recorrido él esta de vuelta, me cruzo ahora ya con Manolo que me da las últimas voces de aliento, en la recta de contramata, ahí voy con mi “velocidad??” de fondo, me cruzo con la fieras de David, Jesús y Javi que trotan ya para descargar y en la recta de meta las fieras del Parquesol, allegados y añadidos y sorprendidos me pegan unas voces que casi me dan vergüenza, joder ¡¡ qué privilegio, qué alegría de compañía y que tarde tan estupenda.
Todos han hecho pedazo de carrera, los De Nicolas se han salido , mención super plus para Javi, el pequeñín no pareció porque sino sería del mismo grupo delantero, David con sus genes de velocista se salió en el primer sector de carrera y aunque al final pagó algo de peaje pero lo ganó todo de experiencia, los hermanísimos Calvo repartiendo sonrisas y tiempazos, Oscar Martínez es un seguro de competición, Marco fenomenal (puf¡¡ cuando pueda competir con algo de agua….), Víctor subiendo peldaños, menos en la estética, mi “hermano” de sensaciones Juan Carlos pues muy bien, Manolo bastante por delante de mí, José Antonio con su preparación Ironman esto se lo tomó como aperitivo, Anita pillando trofeo, por más que la organización hubiera que darla un toque por el olvido impresentable de la entrega en su categoría , de lamento de la tarde sólo lo comentado de Goyo, esperamos tenerle enseguida, por eso esto de lo dedicamos especialmente a él porque se dejó el pellejo por los colores y nadie puede decir lo contrario.

En fín, UN PLACER SEÑORES¡¡¡ ME QUITO EL SOMBRERO POR ESTA PEÑA¡¡

Este año no hubo sangría sino una sopas de ajo cojonudas para matar el fresco del atardecer, a mi madre también la hubieran molado pero no hubiera perdido la cabeza y me hubiera soltado un chapa bestial de si esto no es bueno para el cuerpo, etc, etc, por eso el próximo año por si hay madres mejor que vuelva a la sangría.

Del resto de la peña, qué decir, HQEM, sí, esto terminará siendo un mantra obsesivo-compulsivo, hay mucha más gente, la gente corre más y más cada año con lo que nuestros progresos se quedan en valor absoluto porque el relativo a veces parece que merma.

Mención especial a Goyo, otra vez, cuídate compañero. Crying or Very sad
Mención especial bis a Pilo, que te seguimos esperando. Crying or Very sad
Mención especial bis, otro si digo, a los que me chillaron como locos en los pasos de transición y en la meta- bounce

HQEM, por dios¡¡ este mantra………

EDUARDO ARROYO

8º DUATLON DE VIESQUES

2011-02-21T16:07:00.011+01:00

Si , ya lo sabemos, el profesor Pilo formuló la teoría que nos arropa en cada mañana, tarde y noche HQEM
Pero también Alberto Einstein ya lo había dicho E=MC2 ENTRENAR es igual a METER CAÑA AL CUADRADO (o si no vamos de culo)

Hay gente que no respeta las buenas costumbre, ni la Navidad, ni nada y este finde hemos descubierto que o bien la peña empieza a hacer bici en el mes de noviembre, pero a lo loco, o la EPO que la regalan en los tambores de Skip de a kilo o en la ofertas de Carrefur en el tres por dos.

Ayer nos fuimos de Pucela a conquitar la tierra de Don Pelayo envueltos en nubes y agua, nuestro hombre del tiempo particular desplazado como enviado especial (Víctor , que lo hace en calidad de competidor, hombre mecánico, anfitrión y relaciones públicas en carrera con el sector femenino, por el mismo precio) nos fue emitiendo boletines horarios puntuales de estado primaveral que nos esperaba con lo que el ánimo se fue conformando como para ir a Cancún o similar.

El Campus de Viesques nos recibió con tiempazo, debimos de ser de los primeros en aparecer por lo que decidimos quedarnos en un chigre cercano, ahí se gestó uno de los desequilibrios más determinantes de la tarde, mi penoso resultado y la posición de Javi en la clasificación que tanto le mosqueó , empezaban a adivinarse pues éramos los únicos sin plato preparado de pasta para fortalecernos (esto se le pasó a Nacho en la relación de tópicos para justificar resultados) . Bueno, el caso es que nosotros Javi y quien suscribe, con seminutritivos sándwiches con lechugas y similares ingredientes frente a energéticos platos de pasta y complementos en botecitos que no queremos secar a colación…. no teníamos nada que hacer. El evidente desequilibrio nutritivo se consumó y dejamos listos los cuerpecitos para la batalla.

Las pomponeras dieron cuenta, por odiosa comparación con las comidas prepruebas, de bollos preñaos y pinchos de tortilla que en algún momento llegaron a hacer resbalar mi mirada. Y es que como novedad de la jornada llevávamos un quit de animadoras-acompañantes que nos dieron la vida, la custodia de llaves y la tarde de ánimos, leánse nuestra compañera Bea, que se destacó hasta Asturies para hacer un riguroso seguimiento del resultado de las formas femeninas embutidas en los monos de competición y su amiga Paula, pura dosis de energía pomponera, pozo virginal de conocimientos triatleteros y oteadora de monos naranjas en el pelotón a los que empujar con voces de aliento al pasar por zona de meta, bueno, decía que junto a estos refuerzos de infraestructura (junto con el primo de Víctor que se unió a la expedición como representante de las tribus astures nativas) dio comienzo el baile particular del montaje de las flacas, las pruebas, el calentamiento y los numerosos y repetitivos pises que a punto estuvieron de inundar los alrededores del campus universitario.

Era el primer duatlon de Javi y como en todos nosotros la ebullición de las normas estaba a flor de piel, las pruebas de material, el “porsiacaso” de llevar cosas por duplicado, el acordarse de cuando y como poner y quitar el casco antes o después de coger o soltar bici pues , en fin ese hormigueo o nerviecillo del neófito en el protocolo que ya experimentó nuestro David por Salamanca, verdad?

Calentamiento por el circuito a pie, cuatro vueltas con circuito rápido picando abajo en buena parte y subida empinada para recuperar el desnivel perdido en bajada, son más 1300 por vuelta que los 1250 teóricos, eso hacen unos doscientos totales más.

Con todo preparado, los nervios eternos y los movimientos de calentamiento poco coordinados nos apartan a la acera porque sueltan al grupo de las chicas a las que dejarán dar una vuelta antes de que salga nuestro grupo. Mas nerviecillos, una falsa salida hacer un conato de avalancha, el personal está muy tenso, el sol que machaca y aun nos da tiempo a quitarnos más ropa (como en Cancún talmente)..

En pocos minutos bocina y a trotar con circuito picando para abajo, qué digo trotar, me quedo corto, visto y no visto, gente que más que correr levita sobre el asfalto (creo que los jueces no revisaron el tema de si alguno iba con patines de línea), el pelotón se estira como el cobre inventado por dos catalanes tirando de una peseta, la situación en la cola del pelotón de la que nos adueñamos Victor y yo era onírica, Víctor me cantaba ritmos que ni me sonaban yo pudiera hacer, él dando golpecitos por si el computador ese de muñeca que lleva se le había estropeado, en fin, y la peña a toda pastilla, ( la cabeza me retumbaba ¡¡¡Señor, qué coño está pasando, vaya un cumpleaños¡¡¡¡) “Vamos a 4.10.…., “ Víctor, que más que correr parecía Matías Prats radiando la carrera, me asustaba.. Pero que passsssa, si sólo he hecho una semana de series de miles…..” en fin cada loco son sus temas pero es que incluso queria entablar tertulia con una chica en carrera, joder¡¡ que alardes y luego entrenando no para de dar hachazos y te deja con la palabra en la boca...

Y en una de las vueltas y en ese estado de elucubración nos pasa el spunik que iba en cabeza, doblados, pero , pero, pero……uf¡¡¡¡ la EPO, no sé,igual, medio pensé, la “petarda” de la tele algo acertó, el caso es que patines como que nos los veo.

Bueno, se nos acaba la carrera a pié, de los últimos , ahora toca la flaca… ya se han ido casi todos, salgo a pocos metros de Víctor y aunque lo intento en el primer tramo apenas le recorto, se nota un montón la falta de kilómetros de bici que traigo, en cambio la mayoría del pelotón rueda a ritmos muy fuertes, así que me acoplo y empiezo a tirar de casta, por decirlo fino que Bea y Paula se me asustan, ellas están por la meta junto con el primo de Victor, al ser de los últimos temen que nos hayamos desviado y nos hayamos acercado a Gijon Centro, pero no, aparecemos por meta, con retraso pero aparecemos, son cinco vueltas a un circuito que en el plano parecía ratonero pero que resulta entretenido, alguna rotonda me juega mala pasada, con un “mecagüeen…” y frenada lo arreglo y aprendo rápido. Ya en los cruces con los compañeros se aprecia el percal. Oscar Jr. va metido en un grupo de los que corta el aire y suena el zumbar del carbono rodando con ese rugido sordo tan característico, Javi, con una planta en bici impresionante, cuando le veo rueda sólo a una velocidad estupenda como cuando me superó en mi cuarta vuelta, qué bueno es este tío¡¡¡, Oscar también va bien, en los cruces la verdad es que a casi todos se les ve bien, Jesús pues como nunca falla, pues eso, que este tío nunca falla….. Nos echamos una voces, qué bonito es eso, cuando te llegan ánimos, Bea (ya con la idea dibujada en la cabeza de por donde hay que coger la sisa del mono, más que nada porque no tiene uno de chica sino que tiene uno de chico y claro, los atributos naturales no son los mismos, ejem, ejem..) en versión reportera gráfica, Paula, alucinando en colores con los que más que correr vuelan, con las cosas estas en las que su amigo Morchón está metido y su amiga Bea (salvado el obstáculo estético) empezará a triunfar, no dejan de animar en cada vuelta.

Se acaba la bici, creo que soy el último chico, salgo a correr cuando alguno está estirando ya , para mi asombro voy mejor que lo que podría esperar y acabo con la mayor dignidad que puedo, esto de hoy es la primera vez que lo hago a un año de llagar al medio siglo de existencia, en la fotos parezco el base del equipo, me sacan la cabeza y parte del esternón, veo a mis compañeros una patas de corredores impresionantes y en muchas ocasiones me pregunto siempre… “que coño hago yo aquí”….. pues sufrir en compañía, eso sufrir, sufrir mucho mientras hago las pruebas, de hecho creo ser el que debiera cobrar los copyright de aquellos sufridores del Un, Dos, Tre
s….pero sobre todo disfrutar de una compañía estupenda, de todos y de cada uno. De Victor por majo y simpático dispuesto para todo y para todos siempre se lo digo pero siempre es verdad, de Javi por lo que aporta de conocimientos, simpatía y anecdotario, de Oscar por aportarnos al grupo a gente como Bea, realmente maja, que seguro llegará a disfrutar de este mundillo (perdona si he abusado del tema del mono), en esta ocasión también por traer a Paula (La Torcida, creo que será su nombre de guerra en el recién estrenado cargo de jefe de sección de POMPONEROS, por el entusiamo y disponibilidad mostrada), Jesús, que nada más y nada menos nos ha traído a Oscar Jr. para recolectar trofeos y poner siempre ese punto de buen humor y positivismo, Oscar Jr., joder¡¡ porque es el mejor con quince años (macho¡¡¡ vaya perspectiva que pillo de esto de los años sobre todo en días como ayer¡¡¡¡)

Bueno, que somos la leche de majos¡¡¡¡, este título nos lo ponemos nosotros porque es verdad.

En resumen, vaya día de competición para ser inicio de temporada, el nivel por las nubes. Javi mosqueado por quedar el 82, yo el último, bueno el primero de los doce o trece retirados, con la sensación de haberlo hecho mejor que otras veces pero con el peor resultado, en la bici justificada por la ausencia de kilómetros pero bastante decepcionado por lo que supone el puesto…… en fin casi medio siglo y que las condiciones de uno son lo que son, es lo que tiene. Ah¡¡¡ y está claro que si hubiera habido pasta en la comida esto no sería lo mismo, seguro

Gracias a todos por las felicitaciones. A Anita Murga muy, muy especialmente, nos llamó para saber resultados y para felicitarme y me hizo mucha ilusión, ¡¡¡que lo sepas¡¡.

Rematé con una compi de curro y su novio. Me acosté a la una y media,,una copa y media¡¡¡¡ encontré el hotel¡¡¡¡¡, y esta mañana hice algo menos de 75 kilómetros , hasta Villaviciosa…… ¡¡¡ cacho-coño-cuestas en la nacional antigua, no me acordaba, tenía las patas como rellenas de tetrámero corrugado del 14 (sabes, verdad, javi?)¡¡¡¡ parecía una babosa o limaco deslizándome en las cuestas.

He llegado esta tarde y vaya una presión en el foro para pedir crónica, la dejo calentita y que Victor meta alguna foto en la que salga con los ojos abiertos, como excepción a mis posados.

“Toi matao” pero contentísimo con los compas de naranja, bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce

Saludos
EDUARDO ARROYO

SEVILLA, 1º MARATÓN DEL AÑO

2011-02-14T19:08:00.002+01:00

Pues si señores, menudo Maratón nos pegamos el fin de semana y no solo por los 42,195 km sino por todo lo demás. Y paso a relataros.

Según llegamos a Sevilla Javi (de Nicolás) nos estaba esperando con una cañita ya en la mano, descargamos rápidamente el equipaje y nos incorporamos a la caña, pasamos a las segunda y así a otra tercera para esperar a Jesús y a Manu que habían ido a dejar el coche, se incorporan y tomamos otra, pero hay prisa y hambre por cenar,… otras cañitas y a continuación unas copas/cervezas haciendo unos kilómetros por y así hasta las …….. de la madruga´.

El Sábado nos levantamos para practicar una nueva modalidad de turismo, el Sporturismo, este deporte consiste en recorrer diferentes monumentos haciéndose fotos en ellos y desplazándose al siguiente corriendo cual corredores de maratón. Es importante para esta nueva modalidad deportiva llevar una cámara ligera que haga buenas fotos y ropa adecuada. Ducha y a recoger los dorsales.

Primer problema no está mi dorsal… o… ¿no estoy inscrito? Pero no me libro y rápidamente me facilitan un nuevo dorsal. Se incorporan Oscar y Lourdes y nos vamos a comer la Comida de la

Pasta sentados en un comedor al aire libre al solillo. Y a continuación tapas y cañas, cañas y tapas hasta muy tarde por diferentes garitos singulares de la zona con un oriundo del lugar (Arturo amigo de Manu). Cena de terracita con más cañas y a la cama, no sin antes haber tenido que insistirle 18 ó 19 veces a Javi que no era el día para irse de copas, que al día siguiente corríamos un maratón.

Ring, ring… las 6:30 del Domingo, que nervios, ¡paso! mejor sigo en la cama y voy más tarde a ver a estos. Pero rápidamente me repongo, desayuno en abundancia, me visto para hacer 42 km, cojo el equipaje y a buscar al resto. Caras de sueño generalizadas, caras de arrepentimiento: ¿a quién se le ocurrió esto de Sevilla?, cogemos los coches y al Estadio donde se dará la salida, y aquí es cuando empieza a oírse el tic, tac, tic, tac, de los segundos, el rig rag de los sobres de Ibuprofeno, el pis, pis de …eso. Unos estiramientos, ambiente distendido (más o menos) y cuando me quiero dar cuenta. PAGGG (disparo).

Empieza el maratón, salimos del estadio en estampida cual bisontes sabedores de la matanza, me adelanto víctima de la tensión, para que los de Nicolás no se me vayan a las primeras de cambio,… pero se me han ido, aprieto y cuando me quiero dar cuenta estoy corriendo a ritmo de Gonzalo que quería hacer entorno a tres horas. Creo que voy delante, por unos momentos pienso "aprieto y les dejo, esto es la guerra, aquí vale todo" pero luego pienso que esta opción podía ser un poco aburrida, miro hacia atrás unos minutos y me incorporo a la disciplina del Triatlón Parquesol, comandada por Jesús, que otra vez vuelve a tener buenas sensaciones, Oscar se queda atrás quiere ir a su ritmo, y continuamos Jesús, Javi, Manu y yo mismo, primeros 10 km trascurridos como si no hubiésemos comenzado a correr, ritmo de 4:45 tirando a 4:40, 15 kilómetros más al mismo ritmo y nada, 20 km y primeras solicitudes en el pelotón de naranjas mecánicas para sacar las mangueritas. Mientras pasaban los kilómetros íbamos hablando de los que iban a nuestro alrededor, la chica que corria de puntillas, el triatleta Bisbal perfectamente equipado que se hizo unos cuantos kilómetros en solitario con nosotros, etc. Pasamos la Media Maratón en 1 hora 40 minutos y 41 segundos. A por la segunda parte de la carrera, de momento hemos conseguido el objetivo y al ritmo fijado, parada técnica unos metros más adelante para mingitar tras un centro de transformación perfectamente electrificado.

La segunda parte de la carrera fue un poco más lenta, he de reconocer que la primera parte ni me enteré, Jesús aquí continuaba en cabeza marcando el ritmo perfectamente, cual metrónomo, o eso decía, porque los que íbamos detrás éramos conscientes de los calentones que le pegaban de vez en cuando, son las ventajas de correr por sensaciones, yo miraba el reloj súper GPS y me decía que rodábamos cada vez más rápido, así llegamos al 27 más o menos en el que se descuelga Manu; nos dice que prefiere continuar a su ritmo, bajamos un poco, pero volvemos a clavar el crono en 4:45, a partir de aquí los de Nicolás me empiezan a dar miedo, vamos los tres muy juntos, pero en el pk 30 Jesús se gira hacia Javi y hacia a mí y saliéndole un brillo del ojo cual villano de la Vuelta al Mundo de Willy Fog nos dice con sonrisa asesina: "Ha sido un placer, encantado de haber corrido con vosotros, a partir de aquí empieza la carrera". Me dio miedo, pero pensé “si me pega me sé defender, he jugado al rugby”, y seguí enganchado, km 31, km 32, empiezo a notar que el ritmo se eleva o que las piernas flojean tras 32 km, entro en una rotonda mal, y salgo 10 m por detrás de Jesús y Javi, aprieto pero lo único que puedo apretar ya son los dientes. Vemos a Lourdes que nos ánima, intento no perder ritmo pero el rebufo psicológico es importante, me pongo a mi ritmo 4:45, km 34, km 35, km 36, veo una camiseta del Parquesol a lo lejos, aprieto como puedo, ha pinchado… ¿quién? Jesús no creo, Javi podría ser, pero no, es Gonzalo, no me lo creo, hablo unos segundos con él, pero me dice que va roto y que prefiere continuar despacio. Tiro para adelante y sigo luchando contra los kilómetros, se supone que he pasado el muro, pero el 37 y 38 se me hacen eternos, sorbito de gel, aflojo un poquito, me repongo psicológicamente y a por lo poco que queda, y pienso aquí hay que demostrar que he hecho series, ritmo de 4:35 miro el reloj unos segundos después otra vez en 4:50, vuelvo a apretar 4:40, segundos después 4:55, no hay manera. Kilómetro 40 luchando y oigo "venga Javi", "ese que corre es mi papi", se me ponen los pelos de punta, carga de adrenalina y a por todo. Mucha gente andando victimas de su propio ritmo, en bajada del estadio mis pobres piernas ni retienen, sprint final y 3:21:54, no está nada mal, he mejorado mi tiempo. Me están esperando Jesús y Javi con sus 3:19:07, poco después llega Oscar 3:24:39 y seguido Manu 3:25:47 muy cerca de Gonzalo 3:25:48 que entra exhausto y le tienen que atender. Me entrevista la Televisión y contento para las duchas tras recoger a Gonzalo que ya ha recuperado.

Comida y para casa. Hoy no me duelen las piernas porque no las siento. Ha merecido la pena y un placer haber competido en la Maratón de Sevilla con este equipazo, pero conmigo no contéis para un Iron Man ni de coña... Bueno en unos meses volvemos a hablar. drunken

REDEBUT

2011-02-13T19:38:00.005+01:00

Han pasado 19 meses y 10 días desde mi última prueba, el ya lejano TRIATLÓN DE VALLADOLID del 2009, y este fin de semana tocaba debutar de nuevo.
Este sábado volvían los nervios, la culebrilla esa del estomago, el volver a decirte "todavía no estas preparado ¿Que haces aquí?". Todas esas sensaciones que se tienen antes de una prueba, mas aún si eres debutante, y que ya tenía olvidadas.
Pero que bonito es verte esos segundos antes de la salida, todos juntos, deseando que habrán los toriles y salgamos en plan estampida. Después de esto ya toca sufrir, buscar cada uno su ritmo competitivo, dudando si no irás muy fuerte, si aguantaras así toda la prueba, que queda mucho por delante y el circuito tiene pinta de duro, ...
Transición. ¿Como era esto? Ah, si, te pones primero el casco mientras te descalzas, gafas, zapatillas y ... ala como un loco a buscar la primera subida del circuito. 3 vueltas a un circuito bonito de verdad, que tenía un poco de todo y que era bastante duro, por tener tenía hasta clavos (de los de sujetar vigas) y uno de estos clavos frenó en seco a Emilio cuando apenas llevaba 500m.
Y ya después del paseito con la bici a "trotar un poco para soltar", en ese trote me acompaño durante unos metros Jose, este si que lo hizo para soltar, gracias Jose, y ya por fin la llegada a META.
No se si había pasado un segundo desde que crucé la meta y ya vino a mi cabeza "¿Cuando es el siguiente?, bueno la próxima semana Gijón". Y es que ya me veo otra vez enganchado a esto después de verme mas fuera que dentro de este mundillo, por que 19 meses y 10 días es mucho tiempo. Ahora toca coger la forma y para eso hay que competir y HQEM.
Felicitar también a Marco por cumplir con creces en su primer duatlón oficial y por supuesto al gran Oscar que volvio ha salir y quedar primero en Cadetes y en la absoluta no iba nada mal antes de parar en boxes en sus dos vueltas de bici.
Chicos, nos vemos en Gijón.

EN LA TELE

2011-02-11T22:23:00.003+01:00

Este jueves, estuvimos invitados en el programa de Castilla León Televisión SOMOS ASÍ. El programa es un magazine, en el que se hacen conexiones en directo, tertulias, entrevistas, actuaciones musicales, etc..
Nosotros estuvimos como público y, la presentadora, Cristina Camell, no hizo una pequeña "entrevista".
Puedes ver el resumen de 6 min. del programa, vamos, nuestra puesta en escena, pinchando en este enlace
http://www.devalladolid.webcindario.com/fotos.html#videos

MEDIA DE GETAFE

2011-02-02T10:17:00.003+01:00

.Madrugón para asistir a la media maratón de Getafe, y yo que no soy de mucho madrugar, cuando sonó el despertador y me levante como un tiro, después de no haber pegado ojo por los nervios, ya me hizo pensar que iba a ser un día gordo aunque luego me dejara vacío y muy vacío,pero ese es otro tema.
Fue una carrera que nos dejo muy satisfechos a todos en general, cada uno con su propia historia pero como hoy me toca escribir a mi pues os contare la mía... y es que lo conseguí! 1:30:00 en un medio maratón. Hace algún tiempo me parecía algo inalcanzable, pensaba que no estaba echo para esto, pero con un poco de motivación,dedicación,algo de dieta,unas cuantas horas,alguna copita de menos y mucha ilusión se puede llegar a conseguir.
Llevo unos añitos medio metido en estos temas de las carreras y los triatlones pero veo que este año va a ser diferente y en parte es gracias a vosotros. La única diferencia con otros años es la ilusión que tengo por ir a entrenar y pasar un rato agradable en buena compañía, viendo que hay un gran ambiente, muy buen royo, una competitividad totalmente sana y nuevos fichajes que vienen pisando fuerte y hacen que nos tengamos que poner las pilas. Os he dicho ya que estoy muy contento,sino lo he dicho lo digo por si no ha quedado claro! Bueno y vamos a la carrera que me pongo pastelón.

Mañana perfecta para correr, con un poco de frío y nada de viento y los miembros del Atletismo Parquesol y Triatlón Parquesol esperábamos el pistoletazo de salida, que no se hizo esperar. Muchísima gente en el km1 que hacia difícil el correr sin llevarse algún codazo o empujón y ya desde ese momento se vio venir que a mi hermano algo bueno le estaba sucediendo en las piernas y empezó a marcar unos ritmos que hacia que le siguiéramos no sin dificultad en esos primeros compases. Sabíamos que haríamos un grupo Manu, Emilio, Jesus, Javi Moreno y yo y así fue, pero el fuerte ritmo impuesto por Jesus hacia que en vez de grupo fuéramos una serpiente naranja siguiendo su estela. Por detrás el núcleo duro del Atletismo Parquesol haría una carrera muy regular. Pasaban los kilómetros y Manu, Javi Moreno y Emilo decidían en el km8 bajar un punto el ritmo y dejar que Jesus se fuera hacia delante, yo conseguía seguirle sufriendo lo mio pero solo hasta el km 14 en el que Jesus seguía intratable clavando los tiempos. Ese respiro en el fondo me vino muy bien porque me permitió coger aire y no perder mucho su estela. Llegamos al km 18 donde empezaron los problemas estomacales por fases, en ese kilómetro volví a coger a mi hermano y me dice que le ha dado un pinchazo en el estomago que le a hecho bajar el ritmo, hacemos un kilómetro juntos y nos juntamos con Oscar que nos esperaba para hacernos de liebre en esos últimos metros. Km19 y llevamos 1.25, creo que puedo bajar de 1.30 y después de consultarlo con Oscar y mi hermano Oscar empieza a tirar de mi para intentar conseguirlo(tengo que admitir que dandome algún empujoncito) pero pese a los esfuerzos de Oscar entramos en 1.30.17 que también esta muy bien, mi hermano a unos escasos 15sg (sino me empuja Oscar entramos juntos) y apenas dos minutos después Javi Moreno(se que da mucho mas) Manu a minuto y medio de Javi Moreno haciendo una gran marca después de su lesión y grande Emilio(este tío se marco 1.36 sin apenas entrenar,no se como lo hace) y unos minutos mas tarde el núcleo duro Atletismo Parquesol con Jose Folder unos metros por delante de Heliodoro llegando ambos con muy buena cara y un gran tiempo y a continuación las chicas y Antonio de la Red también en un tiempo extraodionario. Mención especial para Ana que creo que muy pronto la tendremos otra vez en plena forma!!! y así acaba la historia, bueno casi, quedan los tradicionales chuletones y solomillos del alto de los leones con una gran sobremesa bien amenizada por Heliodro y la odisea para llegar a casa por mi parte.... cuando he hablado de los problemas estomacales en plural y por fases era porque la otra parte me toco a mi, que desperdicio de solomillo y que mal lo pase,casi me cuesta la vida... de los baños de los bares de Getafe ni un pero,limpios y con papel, DOY FE!!!

Y ya sabéis,HQEM (HAY QUE ENTRENAR MAS!!!) La maratón de Sevilla espera! Que un placer y menos mal que la cronica que escribi ayer se me perdió porque era el doble de larga!

CRÓNICA DE UN PRINCIPIANTE

2011-01-30T21:53:00.006+01:00

Aunque parezca pesado y un poco pelota, dejadme que empiece la crónica dando las gracias a Jose por sus consejos, que falta me hacían como buen novato.

Día de perros en Cabrerizos. Nieve, barro y un circuito duro, duro, duro. 4 naranjas en la salida a eso de las 11 de la mañana cuando ya caía algo de agua-nieve. En los primeros 6km intento no cebarme demasiado, sobre todo en la dura rampa del final del tramo de cross y en la del 20% que tiene la llegada a la Plza.

La transición buena (de nuevo, gracias a Jose por colocarme la burra, el casco,....). En la primera vuelta se ve que con la mtb cogeremos barro subiendo, barro bajando, barro, barro ... Dosificando hasta la última vuelta donde las rodadas hacían el circuito imposible y la bajada por el sendero técnica y peligrosa, sobre todo si me voy directo contra una zarza. Mi rodilla izquierda es un poema,pero el dolor lo dejamos para el final y los arañazos para enseñar que SI estuvimos en Cabrerizos.

En la transición se ve a gente bastante tocada. Quedan los últimos 3km a morir. Voy pasando algún desperdigado,gente con calambres y sufriendo como un perro para coronar algo parecido al Tourmalet y llegar a meta, donde Goyo espera comiendo una manzana después de haber hecho un "pedazo" de duatlón,puesto 43.Yo me quedo el 69 (parece que lo he hecho a posta), Jose nos da tiempo para hacer 6º por equipos (14" nos han separado del 5º)y Manuel culmina un cuarteto estupendo para iniciar una temporada que seguro irá a más.

ENHORABUENA POR ESTE SUFRIDO DEBUT

Duatlón escolar de Arroyo

2011-01-26T19:02:00.005+01:00

Domingo 23, 9:30am, suena el despertador también conocido como mamá. Estoy cansado, es extraño compito hoy. Da igual espero hacerlo bien.10:15am llego a la plaza de toros de Arroyo. Cojo el dorsal, enseguida empiezo a ver a gente conocida, Marcos y su hija entre otros. Parece que va a hacer frio, espero que así sea. 11: 00am hago el recorrido de bici, será durrillo. 11: 30 el recorrido de carrera no es tan duro ni tan largo como dicen, habrá que hacerlo.12: 00am empiezo a calentarlas piernas se quejan el cerebro las contesta hoy también sufris.12: 35 ahora si estoy nervioso. Quedan cinco minutos, bici preparado todo en su sitio y, en este preciso instante es en el momento en el que te das cuenta de que igual, deberías haber entrenado más, haber cuidado más la alimentación, no haber desayunado tanto …Pero también es aquí cuando piensas hoy no hay excusas. 12: 50am SALIDA ritmo alto pulsaciones a mil, tiro todo el rato. El aire da fuerte y pienso: Óscar, redondea el fin de semana. Cojo la bici en primera posición y adiós. Se me dan mal las curvas se va, voy segundo. La distancia no aumenta, pero no disminuye, hasta la segunda vuelta en las mismas curvas se va otro cacho. Cagada en la segunda transición se va. Último sector, se acerca, segunda vuelta, se acerca más. Al final segundo. 13: 18am FINAL. 13: 40 recogida de premios y para casa. 14:05 ducha y piensas. ¿Por qué hoy segundo? Porque han sido mejor que tú, sin excusas sin engaños, eso te hace ir para adelante y ser mejor cada día. Que filosófico. Saben que es lo que más me j… que viéndome estaban tres grandes fichajes tanto deportivos como humanos.

Inicio 2011

2011-01-23T22:18:00.008+01:00

Empezamos la temporada.
Antes de nada me gustaría dar la bienvenida a nuestra familia a Manuel Pascua, Javier García, David Flores, Goyo, Marco, Mª Carmen y a Bea. Como véis seguimos creciendo y ganando en calidad deportiva y, sobre todo y mas importante, en calidad humana. Pese al poco tiempo que llevan con nosotros ya nos han demostrado grandes cosas.
Gracias por acompañarnos en esta nnueva temporada que empieza este próximo 30 de Enero en la localidad de Cabrerizos (SA).
Suerte a todos en esta temporada y que no nos vengan a visitar las lesiones.

VI DUATLÓN CROSS ALMAZÁN.

2010-10-29T14:41:00.006+02:00

9 - 10 - 2010

"De nuevo el DU-CROSS"

Una vez más el pueblo soriano de Almazán, sería visitado por la escuadra naranaja. Los hermanos De Nicolás, Emilio y David, se aventuraban en una carrerra pasada por agua.

Salida rápida en el primer segmento, donde Jesús abriría brecha en los primeros compases de los seis kilómetros de carrera a pie.

La lluvia se reservaba para el segundo sector, haciendo acto de presencia en los últimos kilómetros de btt. Circuito exigente, sin apenas descanso en los 22 km de caminos de tierra que, al final, se convertirían en barro. Jesús "volaría" en un buen grupo, Javi y David harían la bici juntos, mientras Emilio lucharía sin compañía contra viento y agua.

El duatlón acababa con tres kilómetros finales de carrera a pie, pasados por agua. Destacar el gran parcial de Jesús en este sector.

Moraleja espera...

Un Calvo a la cabeza

2010-10-23T22:14:00.000+02:00

Y después de Almazán llegaba Coca, con el que se cerraba la temporada de Duatlon Cross y con el objetivo primordial de conseguir la segunda posición en la clasificación general por equipos en esta modalidad.

Nada menos que ocho naranjitos se presentaban a la prueba, no se si por la clasificación o por la actividad lúdico gastronomita de después con la familia De Nicolás.

Y como ya es de costumbre, primer segmento dominado por Jesús, y a poca distancia un grupito encabezado por Javi, David y los hermanos Calvo.

La bici se vio marcada por una fuerte subida, arenales en un tramo de pinar y el viento; Javi y Emilio después de pasar a Jesús, rodarían juntos hasta la última subida, mientras que por detrás se formaban pequeños grupos David-Manu, José- Juan Carlos-Oskar.

La prueba acababa con dos vueltas a un circuito urbano por las calles de pueblo, en donde contra todo pronostico Emilio se presentaba como primer naranjito en la meta, seguido muy de cerca de Javi y Jesús.

Una bonita carrera y el objetivo cumplido: Segundos en la clasificación general Duatlon Cross. ENHORABUENA A TODOS !!!

Dar las gracias a la familia De Nicolás por su hospitalidad, acogida y cena, lo mejor del día sin duda.

Hasta el año que viene !!

XXXVII MARATÓN DE BERLÍN

2010-10-16T09:50:00.002+02:00

26 - 09 - 2010

"La cuarta"

"Queridos cofrades,

Esta crónica comienza con un pequeño parto personal y lo que viene a ser escuchar el piiiiiiiii de la salida del Tiergarten; podría haber solapado el parto con la carrera pero es tal la borrachera de sensaciones que he de estructurarlas un poco.

"El parto"
Para mi el 4º maratón y probablemente sea el que mayor satisfacción me ha aportado y con mayor intensidad he disfrutado, (con permiso del primero -Viena 2008-).

Tras mi primera visita a esta ciudad -hace tres años- y cuando comenzaba a acariciar la idea de preparar un maratón, pensaba lo grande que podría ser correr por una ciudad como Berlín, evidentemente sin menospreciar otras ciudades, pero probablemente el hecho de haber profundizado estos años en su cultura (la alemana) se presentase esta prueba como muy emocionante. Sólo el hecho de acabar pasando por la Puerta de Branderburgo....pues te pone la carne de gallina. En los entrenos previos comentados con Juan Carlos, Fernando Castrodeza y Jose Folder comentábamos -como siempre- los ritmos objetivos e inicialmente me quedaba con el de Juan Carlos "intentar las 3,30h" y salir Juntos........pero.....cuando esta de torcerse....

"Aterrizaje"

Berlín nos acoge con todo el fragor del Otoño, las previsiones meteorológicas eran de agua y temperaturas "relativamente bajas" como al bajar del avión pudimos constatar; las primeras palabras de Isabel fueron "Für diese Zeit die Aufhebung nicht wahr?" o sea "Pues con este tiempo la anularan ¿no?" (Perdonad a Isabel, pero en su defensa he de decir que es lo que debe pensar una persona en su sano juicio).

Tras un accidentado viaje en Bus (Luis Collazos, Jesús y mi Prole) Tuvimos que presenciar como se ahostiaron 2 tíos en el bus- intento de hurto- y por descoordinación en el metro, perdí a Luis y Jesús.

Nos acercamos a la feria del corredor.....ESO ES UNA PEDAZO FERIA..... CON UN PAR.

"La prueba"

Y pongo prueba porque para mi lo fue.

Tras un verano de preparación y estrenar mi flamante asma con toda su intensidad, me encuentro el Domingo a las 8 de la mañana en la Brandenburgische Straße 47, con Ana y Julio, ya vestidos de romanos, no miramos al cielo porque nos molesta el agua en los ojos....No se como me lo monto pero siempre llego a la crítica a la salida, nervios, carreras alocadas buscando dónde dejar la mochila, devolver el paraguas a Isabel, y mil etc., ya son las 9!!!! y Julio buscando dónde dejar su ropa, demasiada información y carreras alocadas. Ya enrutados y libres Julio accede a su cajón y Ana y yo al nuestro, entrada a la riada humana muy organizada y de pronto -rodeados de un montón de locos, agua, ropa, plásticos por todas partes nos pasa una cámara por encima de la cabeza y ¡¡¡¡locura colectiva!!!!! escuchamos piiiiiiii continuo de la riada humana ¡¡¡ Vamos Ana, a por ellos!!! en las primeras zancadas es inevitable buscar a tu gente, amigos con los que has preparado este momento y te gustaría tenerles cerca y cruzar la mirada diciéndonos....Ya estamos tío. Es igual nos lo pasamos por wifi!!!!!

Mucho entretenimiento en la salida esquivando los charcos, los pies ajenos, cantidades ingentes de ropa y plásticos y decidiendo donde tirar el chubasquero para no molestar a los "compañeros" por cierto.... llovía con cierta alegría.

Primeros Kms a ritmo de 5,30h y -por nervios- del pasado y futuro comienzo a tener dificultades y bajo el ritmo, no encuentro el ritmo de respiración y posterior agobio me hace pensar en la retirada, pero joder si acabo de empezar, como puede ser.....Ana consciente de esto me anima y tira de mi, vamos José -que puedes de sobra- ánimo tío. Yo no se como serán las inyecciones de adrenalina pero os aseguro que esta surtió efecto. Ya más calmado y comenzando a disfrutar corriendo, vamos navegando (y nunca mejor dicho) por el circuito turístico que nos han preparado por Berlín, realmente bonito, vamos cubriendo los 10 deliciosos primeros kms a ritmo constante, ya dan igual los charcos, estamos empapados de agua y el frío en las piernas te hace tener la sensación de tenerlas entumecidas, sube un poco la temperatura y al menos los brazos no se enfrían. Está claro que esta carrera no es para hacer tiempo, mucha aglomeración, charcos, lluvia y algún inconsciente que durante toda la carrera la tomaron con Ana y la hicieron perder el equilibrio en varias ocasiones.

Muy buenas sensaciones al pasar por el pirulí de la AlexanderPlatz, cerca del Km 10 dirigiéndonos hacia la zona este, me permito el exceso de contar a Ana algo de lo que conozco de esta parte de la ciudad a modo de test cultural y respiratorio, pero "este exceso" me exige cerrar el pico y volver a regular, no vamos deprisa pero......

A destacar la animación que aún con lluvia te encuentras a gente por todas partes, más cuando hay puentes, que el sonido se hace ensordecedor, impecable la cantidad de avituallamientos, algunos vecinos de las calles ponían su animación, realmente viven esta fiesta y así vamos dulcemente hasta la 1/2 maraton por la Yorkstrabe -Encrucijada de caminos del transporte Urbano- Que este día a nivel de suelo se ha tomado un respiro.

Cargamos pilas y de vez en cuando, Ana es lo que tiene......, atrae al género masculino....y entre parlada y parlada con la excusa del "ritmo"...."de dónde sois" "Curriculum express deportivo" etc... se ponían a nuestro ritmo un ratillo (al lado de Ana) y los perdíamos en el fragor del avituallamiento o porque tenían mejor ritmo, o era yo que los espantaba no se....yo estaba recién afeitado!!!!.

El recorrido por la zona oeste -del 20 al 30- A mi particularmente se me hizo más pesado (2 horas de lluvia constante a la espalda...) comienzan los dolores de cuadriceps que me acompañaron hasta el final, Ana por el 23 supo recuperar un tiron gemelar. Que dura es, si no dice nada ni me entero!!!!!! este tramo no tenía fin el jodio.

Buen avituallamiento por el 30, saludos a las cámaras y el ánimo a tope, otra inyección marca de la casa Ana, y a por el resto, La zona por la que discurría este tramo para mí es de lo más bonito , es zona oeste y aquí restauraron y respetaron monumentos destruidos en la guerra como la torre de la Kaiser-Wilhelm-Gedächtnis-Kirche y su zona comercial, sin darnos cuenta y con el clima más favorable vemos la cúpula de Sony Center a lo lejos y entre el crono ya por las 3h 20' aprox y que ya se encuentran las márgenes de la carrera atestadas de gente dándonos ánimos a tope, hace que las pulsaciones suban y te despeje un poco la cabeza, encontramos a Teo que se une a nosotros unos metros, nos dice que nos ve fenomenal y que ya han pasado todos excepto Begoña -su mujer-. Mola Mola, el Teo unos metros con nosotros, si señor.

Desde este momento gozando del momento, casi no quiero que termine, vamos girando el Sony Center hacia Unter den Linden y es espectacular, gente a manta animando, creo que el nivel de los participantes en general bueno, a esta altura apenas había gente andando, creo que es la fuerza del ánimo. Aflojo de nuevo mi ritmo y la digo a Ana que tire y me dice que ya entramos juntos que llegado este punto......¡Pues tiene razón!

Km 41, Paseo por Unter den Linden delicioso, como triunfadores, al fondo la Branderburger Tor (Puro simbolismo de victoria).

Absoluto disfrute, emocionantísimo pasar por debajo de esa puerta con tanta gente sufriendo como perros -como uno mismo- y por toda su historia, hace que sea más emocionante pasar con absoluta libertad y continuar......continuar.....

Km 42, Las gradas a tope de gente, hace una hora que no llueve y se nota. Aquí los sentimientos están cruzados, por un lado no quieres terminar y por otro lado no -esto se termina-. Paso por meta momento de felicitaciones, Ana, MUCHAS GRACIAS!!!! A los pocos minutos llega Julio, se ha pegado una paliza adelantando gente y no está contento, la relación carrera-paliza no ha sido buena, es normal, somos muchos y no se puede hacer buen tiempo. Al poco aparece Begoña, exultante de alegría por la finalización de su 1er maratón, nos hacemos varias fotos de finisher.

En la búsqueda de las mochilas, tratas de encontrar al resto de amigos, en especial a Leandro, que le debo lafoto garrula desde hace 2 años pero es imposible, mucha gente, vuelve a llover y nos quedamos fríos.

Sabes que todos han finalizado y además bien. Misión cumplida!!!!!!!

Dedicada a todos vosotros.

Jose A.
======================================

Y para ir abriendo boca......Música..........

Na, nan, naran, nan, nan, nan nanran........ Nan, nan, naran, nan, nan, nan naran........

Start spreading the news, I'm leaving today
I want to be a part of it - New York, New York
These vagabond shoes, are longing to stray
Right through the very heart of it - New York, New York
I wanna wake up in a city that doesn't sleep
And find I'm king of the hill - top of the heap

These little town blues, are melting away
I'll make a brand new start of it - in old New York
If i can make it there, I'll make it anywhere
It's up to you - New York, New York
New York, New York

I want to wake up in a city that never sleeps
And find I'm a number one, top of the list
King of the hill, a number one

These little town blues, are melting away
And I'm gonna make a brand new start of it - in old New York
And if i can make it there, I'm gonna make it anywhere

It's up to you - New York New York

Bueno......en Castellano

Na, nan, naran, nan, nan, nan nanran........ Nan, nan, naran, nan, nan, nan naran........

Comiencen a esparcir la noticia,
Hoy me voy.
Quiero ser parte de ella,
New York, New York.
Estos zapatos de vagabundo
Extrañan caminar
Justo por el corazón de ella,
New York, New York.

Quiero despertarme en una ciudad
Que no duerme,
Y encontrar que soy el rey de la colina,
El primero de la fila.

Las tristezas de este pueblito
Están desapareciendo.
Haré un flamante comienzo,
En la vieja New York.

Si puedo hacerlo allí,
Lo haré en cualquier parte.
Depende de ti,
New York, New York.
New York, New York.

Quiero despertarme en una ciudad
Que nunca duerme,
Y encontrar que soy un número uno,
El primero de la lista,
El rey de la colina,
Un número uno.

Las tristezas de este pueblito
Están desapareciendo.

Voy a hacer

Un flamante comienzo
En la vieja New York.
Y si puedo hacerlo allí,
Voy a hacerlo en cualquier parte.
Depende de ti,
New York, New York.
New York.

Frank Sinatra."

TRIATLÓN SANTANDER

2010-10-11T21:08:00.003+02:00

25 - 09 - 2010

"Dónde están las llaves..."

Madrugamos mucho para realizar el último triatlón de la temporada, además en Santander, que se nadaba en el mar. ¡Qué acojona! si no lo has hecho nunca, además ese día el mar estaba un poco picado. Pero allí nos presentamos David, Óscar Morchón y Carlos, alias “Carlos CTOA”.

Unos 140 inscritos, con figuras como Hektor Llanos, y de chicas Ainoa Murua. Pero ahí estaban los de Parquesol; una buena actuación pese a no haber hecho nunca un triatlón con natación en el mar.

Increíble paisaje, temperatura buenísima, aunque estuvo lloviendo antes de la prueba y había que tener cuidado con las caídas en la carrera de bicicleta, y una buena organización. Así que valió la pena las casi cinco horas de viaje entre ida y vuelta.

Como resultado de la prueba, como ya es de costumbre, David acercándose cada vez más en la natación a Óscar, y éste pisando los talones a Carlos CTOA, hasta la carrera, donde éste último salió disparado como un Sputnik.

I TRIATLÓN VALBUENA DE DUERO. ÓSCAR DE NICOLÁS 1º EN CADETES Y 4º ABSOLUTO. TRIATLÓN PARQUESOL 2º POR EQUIPOS.

2010-10-02T19:15:00.009+02:00

18 - 09 - 2010

"Que voy tercero.... jodeeeeeer"

Último triatlón del año por nuestra querida y denominada Ribera del Duero, donde el C.D. Triatlón Parquesol realizaría una más que notable actuación.

Ocho serían los naranajas desplazados hasta Valbuena, consiguiendo la segunda posición por equipos (lástima que no dieran premio a segundos y terceros...)

A nivel individual, el cadete Óscar de Nicolás completaría una prueba para enmarcar:

Primer cadete y 4º en la general absoluta.

Él mismo, nos deja la crónica".

"Numerosa participación de los naranjas en esta prueba, en la que se desplazaron hasta esta localidad, nada más y nada menos, que ocho triatletas.

Natación muy limpia en la que se podía nadar fácil, gracias en parte al neopreno de Víctor, ¡muchas gracias!, donde pude salir segundo. Buen sector nadando del archiconocido tiburón Morchón, David y Óscar Martínez.

Pude coger el segundo grupo por lo que fui muy cómodo toda la bici. Gran parcial de Juan Carlos, de David y de Jesús. Morchón en su línea, aguantando su grupo de bici.

En la carrera final pude correr bien, acabando cuarto de la general y primer cadete. Gran parcial de Jesús, Morchón y Javi que, se vería superado al final por Óscar Martínez. Jose iría recuperando posiciones en bici y corriendo. Con lo cual una muy buena carrera para TODOS, YA QUE ACABAMOS SEGUNDOS POR EQUIPOS.

P.D: Vino para todos y alguna que otra rosquilla ¡QUE DURO ES EL TRIATLÓN!

P.D: HQEM"

Al próximo año esperamos repetir prueba. IN VINO VERITAS

V TRIATLÓN LARGA DISTANCIA SANTIBÁÑEZ DE VIDRIALES.

2010-09-29T20:41:00.004+02:00

12 - 09 - 2010

"Acojonados, descojonados, cojonudos"

Jesús y Óscar Martínez (los cuñados incombustibles), nos cuentan su experiencia por tierras zamoranas.

Habla Jesús.

"Pues ya está hecho. Llegamos, vimos y supongo que dentro de
esta trayectoria que nos hemos marcado en esto del tri, pues hemos vencido de alguna manera.

La parte buena de este finde es que todo salió casi perfecto,
la organización propia con nuestras "manager coach" particulares perfectas en ánimos y ayudas y, la organización de la carrera a la que yo no encuentro un pero. Buena información, puntualidad, alternativas, avituallamientos y hasta comida.
El entorno es perfecto, pues nadar en el lago es una gozada hasta para mi, que salí casi último del agua, bici dura con mucho sube y baja y sube, y un viento en contra que nos machacó los 80 Km, pero bonito. Y la carrera más que correcta.

La parte mala para mi, y que creo que Óscar suscribirá, es que ésto es otra movida, y que la preparación que hay que tener para estas seis horas y poco que tardamos, debe estar acorde al desafio, porque si no esos 20 Km a pie pasan a ser de trote y andar en vez de correr.

Pero que nadie se tome esto como una renuncia, porque al año que viene volveremos, esperamos que con más compañia porque merece la pena. Lo único es que Hay Que Entrenar Más y disfrutar mientras".

Habla Óscar.

"No hay duda, para esto hay que entrenar, y si se puede ... más.

Resumiendo ... a pesar de todo me ha gustado, se puede mejorar. Y aviso ... esta misma sensación la tuve despues de mi primer maratón ....

Respecto al día antes: Desde el primer momento pareces importante, luego recoges el
dorsal y todo cambia. Impresionante la preparación de la elite, medias de relax, las
bicis, la hidratación ... todos depilados (y yo sin afeitarme ni la cara). No hay miedo, reunión técnica bla bla bla (prohibido casi todo) y reconocimiento rápido del circuito de bici (ya hay miedo), a cenar y a dormir al hotel.

Respecto a la carrera: Lo dicho por Jesús, ni una pega. La animación impresionante,
llegando al acoso (no del tema sexual, que no estaba yo pa mucho ...) Y después de
arrastrarme a un ritmo frenético de 6:15 minutos/Km pues se acabo.

Resumen: me ha gustado... y esto es una aviso .."

II TRIATLÓN CROSS VELILLA DEL RÍO CARRIÓN. C.D. TRIATLÓN PARQUESOL 2º POR EQUIPOS

2010-09-27T18:08:00.005+02:00

11 - 09 - 2010

"... y por fin subieron al cajón"

Segunda edición del triatlón cross de Velilla, una prueba que poco a poco se va haciendo hueco en el calendario de la comunidad.

Al igual que el año pasado Nacho, David, Óscar Morchón y Juan Carlos, representarían al club en esta prueba.

La natación se haría en el río Carrión... un poquito menos frío que el año pasado. Brutal actuación de "Tiburón" Morchón, saliendo segundo del agua.

La bici sería más dura que en el 2009... con un par de subidas más. Buen sector de Nacho y sobretodo de Juan Carlos, quien remontaría posiciones hasta que su cadena hizo crack. (se olvidó de leer el manual de mecánica de Víctor...)

Los carrera a pie, cinco mil metros con algún que otro obstáculo por la ribera del Carrión, darían finalmente la segunda posición a nuestro equipo.

Buen trabajo.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRIATLÓN GRUPOS DE EDAD - PULPÍ

2010-09-20T23:40:00.003+02:00

28 - 08 - 2010

"Maldito radio"

Padre e hijo nos narran su experiencia en el tri de Pulpí.

"Me gustaría contaros la experiencia de participar en el Campeonato de España de GE de este año. Como resumen general decir que pienso que a estos sitios hay que ir, por ambiente,densidad de triatletas de todos los colores y disfrute en general si te gusta este rollito.

Viernes: dorsales, reunión técnica cadetes, reunión técnica de grupos, saludos y demás parafernalia.

Sábado: desayuno copioso y salida a la competición. Óscar abría el fuego a las 3 de la tarde con casi 40 grados. Típicos nervios paternos y a sufrir, carrera con nivelazo, y el espectáculo de ver salir a 90 cadetes corriendo por la playa desbocados. Muchos palos en el agua y natación regular, buena bici y aceptable carrera para acabar el 30. En principio bien, pero quedó un poco tocadillo pues le ganó mucha gente a la que solía ganar, y es que las vacaciones no perdonan. El próximo año mas.

Los Grupos de Edad salimos a las 4.30 con el mismo calor, y yo voy en la tercera tanda, con los más viejos y 3 minutos antes que todas las chicas. Mar picadillo a dos vueltas, las chicas me pasan ya en la primera, pero todo bien, 32 minutos, sobre el horario previsto. Cojo la bici y a pasar señoras, me engancha un grupo de los primeros y a gozar a cuarenta y pico hasta el primer repecho.

Todo de película hasta el final de la primera de las cuatro vueltas. Justo cuando escucho un ruido raro que creí que era un chinazo. Empiezo a ver que no camino, ¿será el aire ?, ¿la cuesta?, ¿qué no he comido con tanto nervio, calor y preparativo?. Una vuelta entera comiéndome la cabeza, los dos geles que llevaba, y vaciándome totalmente, mientras me iba pasando todo dios.
Os juro que dejé el triatlon durante tres o cuatro kilómetros. Decido pararme a revisar la bici junto a Óscar y M.Carmen, pero el verdadero miedo que tenía es que no pasase nada y que tuviera un pajarotón horrible.
De repente la solución: Me abraso la mano con la rueda trasera que está totalmente atascada con el freno. El chinazo fue un radio roto, y estaba como un ocho. Aflojo el freno, le abro, pero no hay manera, sigue rozando pero por lo menos gira.
Dos vueltas más jodido, pero con una explicación razonable. Así logro acabar la bici a duras penas y creo que con la mayor paliza de mi vida encima.

El postre fue peor, pues al ponerme las zapas de correr se me suben los cuadriceps al cogote, pero la suerte estaba hechada. Esto lo acabo yo por c.....
Así que tras 10 kilómetros arrastrándome literalmente, no sabía si lamentarme por la mala suerte de la avería o por la buena suerte de sobreponerme a los problemas y gracias más que nunca a los ánimos de la family; ser capaz de acabar, sin ninguna duda, el tri más duro de mi vida.
Así que nada de lamentos y sólo vamos para atrás para coger impulso.

Sanabria espera."

II TRIATLÓN CROSS EL BARRACO.

2010-09-19T12:05:00.003+02:00

22 - 08 - 2010

"Duro, duro, duro"

Segunda edición de esta prueba por tierras abulenses, donde una vez más la dureza fue la gran protagonista.

Nacho sería el único representante del club, realizando un gran sector en los 1.500 metros de natación. Buen sector en btt, con 20 Km infernales. Una lástima los problemas físicos del último sector, lo cual le harían retorceder unas cuantas posiciones.

TRIATLÓN CROSS ASTUDILLO. ÓSCAR DE NICOLÁS 1º CADETES.

2010-09-13T22:02:00.004+02:00

7 - 08 - 2010

"El angelito vuelve a las andadas".

Nueva edición de esta prueba que ya viene siendo un clásico de la comunidad, donde competirirían cerca de 140 triatletas. Hasta la villa de Astudillo se desplazaron 4 componentes del equipo. La familia de Nicolás (Jesús y Óscar), Jose y Juan Carlos (quien reaparecía este año), no quisieron dejar pasar la oportunidad de disputar el campeonato de Castilla y León de triatlón cross.

Buenas sensaciones para Jose y Juan Carlos. Por su parte Jesús, realizaría un gran sector en btt.

En la prueba cadete, Osquitar se sacaría las "espinas" de Almazán y Valladolid, y conseguía de nuevo la primera plaza.

No se relajen... HQEM

CLASIFICATORIO CAMPEONATO DE ESPAÑA GRUPOS DE EDAD - VALLADOLID. JESÚS DE NICOLÁS 4º EN 45-49M.

2010-09-04T20:59:00.009+02:00

1 - 08 - 2010

"Jesús se saca el billete para Pulpí"

Valladolid se engalanaba para acoger una prueba a la cual el Triatlón Parquesol no podría faltar (y eso que algunos casi se quedan sin participar debido a la multitud de inscripciones).

El primero en competir sería David. Sector de natación regular, con muchos palos en el agua y una transición larguísima... La bici seguría siendo su particular vía crucis de este año. El sector de carrera sería algo más aceptable. Sabor amargo tras conocer que se había quedado a un puesto de poder clasificarse.

Los siguientes serían Jose y el futuro "naranaja" Manolo. Problemas en el agua para Jose (vaya sustos nos das!), para ir recuperándose en la bici y corriendo. "Tiburón Manolo" realizaría un brutal parcial en el agua (9º en su grupo). Finalmente se quedearía a tres puestos del objetivo.

Edu y Jesús pondrían punto y final a la participación del equipo en la prueba. Edu tendría la losa del sector de carrera, la cual hizo que se quedara a las puertas de la clasificación. Por su parte Jesús, marcaba el segundo mejor parcial en bici de su grupo y se clasificaba de forma brillante para el campeonato de España, quedando cuarto en la general de su grupo de edad.

Bien hecho.

TRIATLÓN POPULAR VALLADOLID. ÓSCAR DE NICOLÁS 2º EN CADETES.

2010-09-03T13:45:00.005+02:00

31 - 07 - 2010

"Hay que esprintar hasta el final"

Jornada frenética en nuestra ciudad, donde se disputaba el triatlón por relevos y el triatlón popular.

Finalmente Óscar de Nicolás, sería el único representante del equipo en la prueba popular, ya que el resto de apuntados, competirían al día siguiente en el clasificatorio para los grupos de edad.

Trescientos metros de nado en el Pisuerga, 8 kilómetros en bici y dos mil metros de carrera a pie, harían que la prueba fuera veloz.

Todo marchaba bien hasta llegar a la recta final, donde Óscar se confundiría con uno de los hinchables y perdía la tercera posición de la general en el último metro... Al final plata en cadetes y 4º en la general, con un sabor agridulce.

Las féminas Ana y Mari Carmen realizarían un gran papel, llevándose el oro y la plata respectivamente en veteranas.

Felicidades.

TRIATLÓN ALMAZÁN - SORIA

2010-09-02T16:43:00.006+02:00

25 - 07 - 2010

"Falló el cuenta..."

Una vez más los "naranajas" estarían presentes en otra prueba de la comunidad. Esta vez sería en tierras sorianas, donde se celebraría el Campeonato de Castilla y Léón de Triatlón.

Jose, los Nicolás (padre e hijo), David, Manu, el futuro "naranja" Manolo, y la gran Ana (quien se llevaría otra copa en el triatlón de promoción), se embarcarían en esta accidentada aventura.

Natación horrible, con apenas sitio para poder nadar en un estrecho Duero, con lo cual palos y más palos en el agua. Gran actuación de Óscar y de Manolo (otro tiburón más para el equipo).

Pasamos a la bici.... Dos vueltas, DOS... serían las que se tendrían que dar al circuito para completar los 20 kilómetros a pedales. Un fallo en el cálculo de vueltas sería fatal para Óscar, quien intentando marcarse un Olímpico, daría 3... (vaya susto que nos diste, pensamos que te habías escalabrado al no ver la bici en la última transición!!!!)

Buena actuación de Jesús (quitando pegatinas en bici...), buenas sensaciones para Manu y Manolo. Por su parte, Jose nos daría un "pequeño" susto de última hora acudiendo a los servicios médicos. Por suerte todo quedó en eso, un pequeño susto.

En la prueba popular, Ana se haría con el segundo puesto de la general.

Pd: Una prueba que sirvió a Óscar para seguir creciendo en el triatlón (esto te hará más fuerte), y a David para no dejar todo para útltima hora...

Señores... HQEM

GALARLEIZ 2010

2010-08-31T21:14:00.004+02:00

18 - 07 - 2010

"¡Se han vuelto locos estos cuñados!"

Óscar Martínez y Jesús se aventuran en un maratón en bici de montaña por tierras vascas.

Tremendo sube y baja, pistas que desaperecen... con algún que otro susto tras salatar los avismos... los "cuñados" logran fianalizar esta dura empresa (más de 4 horas y media encima del sillín).

Salvaje carrera con dorsal personalizado.

¡Cojonudos!

XX TRIATLÓN SOMO - CANTABRIA.

2010-08-31T20:22:00.003+02:00

18 - 07 - 2010

"Agua dulce, agua salada"

Primer triatlón en el mar ( en la ría...) para David, quien decide representar al equipo en tierras cántabras.

Aceptable sector nadando (se nota la sal...), sufriendo en el sector de bici (vaya añito llevamos...) para finalizar recuperando algún puesto corriendo.

Sin duda alguna, HQEM.

TRIATLÓN MÉRDIA. ÓSCAR DE NICOLÁS 1º EN CADETES.

2010-08-02T18:43:00.008+02:00

10 - 07 - 2010

"Extremadura naranja"

Sin "nada" que hacer ese fin de semana, las tropas naranjas conquistaron Emerita Augusta. El pequeño de los gladiadores nos relata las experiencias vividas por tierras extremeñas.

"Bueno pues este lejano triatlón contó con la presencia de 4 integrantes masculinos y dos femeninas.
El primer turno sería para los chicos, en este triatlón se nadaba en el Guadiana eso sí, sin neopreno, ya que el río estaba caliente, caliente.

El nivel en esta prueba en era muy alto sobretodo en el segmento de natación.
La bicicleta, con un recorrido un poco perro, ya que eran cuatro vueltas a un circuito malísimo, con resaltos y subidas por bordillos.

Ya en la carrera a pie el calor hizo estragos en las 2 vueltas.

Felices vacaciones para Óscar Morchón que acaba su temporada de triatlón y que en este verano se dedicará a la buena vida.

También tengo que deciros que ha sido uno de los mejores triatlones para el C.D. Parquesol, cosechando dos primeros puestos por categorías (Óscar de Nicolás en cadetes y Ana en su grupo de edad), y un segundo puesto en grupo de edad (Mari Carmen).

Y en honor a David acabaré mi crónica con el sonido de este triatlón ehhhhh.

P.D: Nos vemos en Almazán y recuerden señores HQEM"

V TRIATLÓN VILLAMECA

2010-07-27T15:01:00.005+02:00

3 - 07 - 2010

"Olímpicos en Villameca"

Hacia tierras leonesas, se desplazarían 6 compañeros del equipo para participar en la quinta edición de una prueba que cada vez va cogiendo más prestigio.

Esta vez la distancia sería olímpica, con lo cual el esfuerzo físico sería intenso.

De nuevo, "Tiburón Morchón", disfrutaba en el agua (1500 metros por el pantano) y saldría con el grupo de cabeza. La bici, 40 Km donde pudimos comprobar como suenan las ruedas de carbono y ver los cuerpos acoplados a los manillares. ¡Vaya bicis! Jesús marcaría el mejor parcial del equipo volando con la Onix.
La parte final serían 10 Km de carrera a pie por caminos de tierra con varios toboganes. Javi demostraría su gran evolución marcando un parcial brutal corriendo.

Óscar Martínez realizaría un papel muy parejo (como ya nos tiene acostumbrados) en las tres disciplinas. Por su parte David, debutante en esta distancia, hacía lo que podía tras su semana enfermiza.

La mala suerte se cebaría con Edu, quien después de tener problemas con las gafas en el segmento acuático, tuvo que abandonar la prueba tras su pinchazo en la bici.

I DUATLÓN ESPINOSA DE VILLAGONZALO

2010-07-19T17:42:00.004+02:00

26 - 06 - 2010

"Sin drafting"

Javi se embarcaría en solitario en esta aventura por tierras palentinas. Circuito duro de pelar, y el clima que no quiso acompañar, fueron los alicientes de este duatlón. Los naranjas siguen recorriendo la comunidad.

Bien Javi, bien.

CAMPEONATO DE ESPAÑA ACUATLÓN Y TRIATLÓN POR RELEVOS (CADETES)

2010-07-17T12:47:00.004+02:00

24 al 27 de Junio de 2010

"Óscar selección!"

Gran fin de semana vivido en Gijón por la familia de Nicolás, donde Óscar fue seleccionado para representar a Castilla y Léon en el campeonato de España de Acuatlón y Triatlón por relevos por comunidades.

II TRIATLÓN GRIJOTA. ÓSCAR Y JESÚS DE NICOLÁS GANAN EN SUS RESPECTIVAS CATEGORÍAS

2010-07-14T14:11:00.011+02:00

20 - 06 - 2010

"DE NICOLÁS POWER"

El cadete del equipo, nos narra en primera persona, las hazañas vividas en el triatlón por tierras palentinas..

"Bueno pues llegamos a este triatlón tan esperado para mi ya que supondría mi inicio en esta distancia.
El debut fue bastante mejor de lo que cabía esperar.
Pero iré a lo que interesa que es el desarrollar de esta bonita carrera.
Con un agua bastante perra con ese nado a contracorriente en el canal, se premiaba mucho a los buenos nadadores y sobre todo a los nadadores con neopreno.
En nuestra pequeña expedición fui el primero en salir seguido muy de cerca por el gran Óscar Morchón. Los demás como siempre pisándonos los talones tras su pelea con el agua.
El sector de bici sin mucha complicación, llano totalmente, premiaba a los grupos y tras perder el mio, espere al de Óscar que iban como aviones. Jesús con un buen sector de bici al igual que Javier, Oscar MartÍnez y Jose. Iban comiendo terreno. David a su bola con un enorme mérito en esta prueba.
En la última pelea Óscar Morchón demostraría su gran valía en esto del triatlón cuando se marchaba hacia la primera posición del equipo, mientras que Jesús, se labraba su victoria en el último segmento, David,por su parte acababa el triatlón con mucho mérito, Óscar Martínez acabaría este triatlón en una buena posición, Javier, del que no puedo decir otra cosa que no sea que fue a contracorriente todo el triatlón y, Jose que tras sus buenas labores como entrenador y organizador de duatlón y triatlón, demostró que también es un gran atleta. Y ya sólo falto yo, que más cansado que un perro, acabé más contento que unas castañuelas.

P.D: HQEM, aunque vayamos por el buen camino como se puede ver en las clasificaciones, con dos campeones en grupos de edad (yo y Jesús) y un cuarto puesto por equipos(de ocho para los mal pensados) que deja un gran sabor de boca.

P.D. 2: Deciros que este fin de semana iré al Campeonato de España de Triatlón, y que no podría haber sido así sin todos vosotros."

GRACIAS.

Oscar de Nicolás

ACUATLÓN SEGOVIA. ÓSCAR DE NICOLÁS 1º EN CADETES.

2010-07-04T13:49:00.003+02:00

13-06-2006

"De triatletas a pingüinos"

Con una gélida temperatura, Óscar de Nicolás se proclamaba campeón de Castilla y León de acuatlón, en la categoría cadete.

Duro segmento de natación, donde los participantes tuvieron que soportar las bajas temperaturas del agua.

Muy bien Óscar!

TRIATLÓN OLÍMPICO MEDINA DE RIOSECO.

2010-06-25T22:47:00.004+02:00

12-06-2010

"Tiburón Morchón"

Amenazaba mal tiempo aunque al final sólo fueron unas pequeñas gotas...

Segunda visita a la población de Rioseco, esta vez para realizar el triatlón... olímpico. Los dos Óscar (Martínez y Morchón), Javi, Eduardo y Jesús, iniciarían la temporada de triatlón en Castilla y León.

Primer segmento de natación con 1500 metros para el body (neopreno salvador), donde Óscar Morchón demuestra su gran estado de forma saliendo en las primeras posiciones.

El sector de bici, 40Km con viento y lluvia, empezaba a decidir los primeros puestos de la general. Óscar Morchón se entendería con un buen grupo y continuaría estando entre los más rápidos. Jesús y Óscar Martínez recuperarían posiciones en este segmento, mientras que Edu y Javi, peleaban contra los elementos sin compañeros de viaje.

Las piernas acusarían los últimos 10 Km. de carrera a pie, cosa que no impidió que nuestros compañeros finalizaran el triatlón de una manera más que meritoria.

Destacar la gran actuación individual de Morchón (finalizando en vigesimoquinta posición) y de Edu (se merendo sus miedos corriendo).

Por equipos, los naranjas se harían con la quinta posción (ocho clubs participaron), demostrando una mejora progresiva.

¡Bien hecho!

ENCUENTRO AUTONÓMICO DE DUATLÓN EN LA ROBLA - LEÓN. ÓSCAR DE NICOLÁS 1º EN CADETES

2010-06-20T21:52:00.002+02:00

05-06-2010

"Sin sorpresas"

Otra vez más.... y van... Óscar de Nicolás se alzó a lo mas alto del cajón en el encuentro autonómico.

Estás que te sales.

Felicidades.

MARATÓN DE MARANALÓN - ASTURIAS.

2010-06-18T16:47:00.004+02:00

06-06-2010

"Pasado por agua"

Óscar Martínez (Mister Maratón), nos relata su experiencia en tierras asturianas.

Pues lo de siempre en Asturias, en vez de maratón, un Acuatlón con mucha mucha AGUA. Dan la salida y empiezan los problemas, sube, baja, baja y sube. Menos mal que la lluvia cambia de dirección (de este lado ya estoy hecho) y continuamos sube y baja, baja y suuuuube.

Se nota que el desnivel (entre la salida y meta) es de casi 400metros, ¡¡¡pero se baja todo en un Kilometro¡¡¡, la bajada es impresionante ... para hacerla en bicicleta, pero corriendo, puff , por debajo de 4min/km pq no puedo frenar. Al fondo un embalse que, obviamente, está lleno ... DE AGUA y sigue lloviendo. Ahora entiendo que el secreto mejor guardado es la altimetria de esta carrrera.

Desde el km 26 a meta, cambia todo, no llueve, se pasa por unos paseos fluviales impresionanates el terreno es llano y ... "PA VERLO", el único AGUA es el de los avituallamientos. Y así hasta la meta en SAMA de Langreo, en ligero descenso, hasta que empieza a llover.

Pues resumiendo, que este maratón no estará entre los mejores del ranking, seguro que la organización es mejorable, el precio, la bolsa, los avituallamientos , bla bla bla; pero el hecho de no tener más de 180 llegados, el recorrido, el ambiente, las sidrerias de SAMA ... pues eso, es diferente.

A tenerlo en cuenta para la próxima, ¡¡¡ah¡¡¡, lo olvidaba, 3h:25min, final sufriendo, agujetas de infarto, y dos fotos que resumen el fin de semana.

Saludos y ahora a descansar para Medina de Rioseco.

TRIATLÓN ESCOLAR RIBERA DE CASTILLA. ÓSCAR DE NICOLÁS 1º EN CADETES.

2010-06-16T19:26:00.002+02:00

30-05-2010

"Otro más"

Sin apenas digerir el tercer puesto en Madird, el pequeño de los De Nicolás, se haría con la victoria en una nueva edición del Triatlón escolar.

Suma y sigue. ¡Felicidades!

DUATLÓN CROSS DUEÑAS.

2010-06-15T11:10:00.005+02:00

30-05-2010

"No perder la cabeza".

Mientras unos estaban en Madrid... Emilio y Manuel (los hermanos) y Nacho, decidían realizar el I Duatlón Cross de Dueñas.

Duatlón bastante duro en el segemento de bicicleta, donde en algunos tramos había que poner pie en tierra.

Buena actuación de los 3 "naranjitos" allí presentes.

TRIATLÓN VILLA DE MADRID.

2010-06-14T11:41:00.002+02:00

30-05-2010.

"Fin de fiesta"

Llegó el turno de los chicos. La mayoría repetían la experiencia del año pasado, aunque por muchos triatlones que lleves a las espaldas... siempre hay momentos de dudas y nervios.

De forma escalonada se darían las diferentes salidas, según los grupos de edad.

El primero en salir sería Javi, quien no pudo estrenar su flamante neopreno debido a la buena temperatura del agua. Buena actuación de Javier, sobretodo en el segmento ciclista.

Seguidamente saldría Óscar Morchón, con una actuación estelar en el agua (8º en su grupo), como ya nos viene acostumbrando.

Llegaba el turno de Óscar Martínez, realizando un buen triatlón en sus tres segmentos.

Para finalizar Edu y Jesús saldrían en la última tanda. Gran actuación de Jesús (8º en la clasificación general de su categoría). Por su parte Edu realizaría un bestial parcial nadando, saliendo el 9º del agua.

TRIATLÓN DE LA MUJER - MADRID.

2010-06-12T09:29:00.005+02:00

29-05-2010

"Chicas al poder"

Ana, Lourdes y Carmen pondrían la guinda al pastel del sábado, con su actuación en el triatlón femenino.

Gran actuación de Carmen en el agua, su especialidad. Lourdes, la debutante, muy bien en los tres segmentos. Ana quiso convertirse en Fernando Alonso y, en el segmento de carrera no paró de adelantar posiciones.

En el vídeo podéis ver el desarrollo de la prueba.

¡ENHORABUENA A LAS TRES!

TRIATLÓN RELEVOS MADRID

2010-06-10T17:41:00.006+02:00

29-05-2010

"Nicolás-Team vs. Rest of Parquesol"

La fiesta continuaba y era el turno del triatlón por relevos. Dos equipos se habían fraguado desde hace tiempo. El primero era el "De Nicolás Team" formado por Javi, Jesús y Óscar el cual se enfrentaría al "Rest of Parquesol" con Óscar Martínez, Edu y César.

Buenos relevos, mejores transiciones y al final el "Nicolás Team" (6º en la general), ganaría la "batalla" interna al "Rest of Parquesol" (9º en la general).

¿Cuándo es el próximo?...

TRIATLÓN MADRID. ÓSCAR DE NICOLÁS 3º EN CADETES.

2010-06-09T18:10:00.006+02:00

29-05-2010

"Sigue, sigue, sigue".

Fin de semana maratoniano en la capi. Vamos por partes.

El primero en actuar, que ya viene siendo equivalente al primero en triunfar, fue el “pequeñín” De Nicolás. Nuestro Óscar, si su padre nos deja esa parte de Su Óscar, se calzó el triatlón de las 13,00 en categoría Cadete con un tercer puesto que bien pudo ser de primero o segundo, ya que fueron segundos los que decidieron el asunto.

Tremendo el mes de mayo que lleva el cachorro.

DUATLÓN LA LOSA - SEGOVIA

2010-06-05T11:27:00.004+02:00

23-05-2010

"Javi se compra la bici"

Amanecía una preciosa mañana y, con un buen madrugón y una Renault Kangoo, Pilo, Morchón y yo, nos dirigimos hacia esa buena tierra que es Segovia(los De Nicolás somos de alli).

Llegamos con tiempo para prepararnos y poder calentar bien, ya que era el primero de la temporada con la flaca y, para mi, el primero de mi vida.

Nada mas salir Morchón va como un avión (y eso que tiraba para arriba), pero al final de las dos vueltas, Pilo tomó el mando y ya no lo dejó hasta el final. Los tres hicimos una buena transición y, llegaba el turno de la bici.

El circuito era precioso, con tres subiditas interesantes y alguna bajada peligrosa, en un gran marco natural. Los tres hicimos un sector muy parejo, aunque alguno echó de menos un piñón 11 por abajo y un 26 por arriba, para no ir como un molinillo bajando o atrancado, subiendo pero bueno...

Y había que echar a correr otra vez... y así Pilo entraba primero, yo segundo a dos mimutos y Morchón tercero a tres, eso si, en nuestra clasificación interna.

Al final una visita turística gastronómica en la ciudad del Eresma.

¡Hasta la proxima!

XXVI MEDIA MARATÓN DE BALTANÁS - PALENCIA

2010-05-28T16:19:00.002+02:00

16-05-2010

"A puntito de bajar de la 1:30"

Jose nos cuenta sus vivencias en los 21km por tierras palentinas.

Amaneció el día perfecto para la prueba, solillo, viento a favor (no mucho) y una temperatura de unos 12ºC, esto y, la conjunción astral, sirvió a nuestro atleta Jose, para arañar unos minutos al crono y alcanzar el puesto 162 de la general parándolo en 1h 31min 29” (su record del mundo).

Lamentablemente no consiguió aguantar al globo-liebre del 1,30 el cual obsesionado por dar alcance a una triatleta pucelana, nos impuso un ritmo de 4min/km en la subidita del 16…..”y eso para los que vamos justicos….”

Como siempre esta prueba se rodea de un halo mágico que la hace diferente, buenas sensaciones y buen compañerismo, la animación de los lugareños impresionante y sobretodo en línea de meta. Un año más disfrutaremos del maravilloso queso del Valle de Cerrato.

LEGUA SAN LLORENTE. ÓSCAR DE NICOLÁS BRONCE EN CADETES.

2010-05-27T21:04:00.005+02:00

16-05-2010

"Sin bajarse del cajón"

Tras el Tri de Tres Cantos, "los Nicolás" (Jesús y Óscar) corrían la legua de San Llorente. Los solomillos de la noche anterior hicieron su efecto, sobretodo a Óscar, quien finalizaba la semana sin bajarse del podium. ¡Chapó!

TRIATLÓN CROSS TRS CANTOS - MADRID. ÓSCAR DE NICOLÁS 1º EN CADETES

2010-05-25T15:57:00.003+02:00

15-05-2010

"EL primero de la temporada"

TRIATLÓN CROSS TRES CANTOS (narrado por el campeón).

Bueno pues ya llegó ese momento tan preciado por unos y tan odiado por otros. Ha llegado el momento de los triatlones, tan preciado por los nadadores y tan odiado por los corredores. Y personalmente hablando pues ni una cosa ni la otra. Pero vamos a lo que importa que si no luego se me enfadan porque hago las crónicas muy largas.

Primer momento importante de la temporada de triatlón y, como no podía ser de otra manera nervios, el día que no les tenga antes de una competición lo dejo. Parece buena la organización del triatlón, el circuito de bici precioso, con un poco de todo y para todos, lástima que no todos los que fuimos lo pudiésemos disfrutar. El circuito de carrera a pie rápido y muy bueno, un único pero voy a poner, el agua, poco profunda, pero de todas maneras buena.

En esta “batalla” los naranjitos que representamos al club fuimos, yo (Óscar de Nicolás), Don David, “tiburón” Morchón, el Señor Javier y mi papá Jesús "Fabián" de Nicolás.

Era mi momento, el lago helado, pero aun así buena natación saliendo del agua entre las primeras posiciones, la transición como en la vida, y a darle con la bici en tercera posición rápidamente me coloque en cabeza y tire. No me fio de mi velocidad en el último segmento. La primera vuelta paso primero pero llevo un grupo de tres detrás muy peligroso, finalmente llego a dejar la bici en primera posición pero con el segundo a rueda. De nuevo buena transición y a tirar corriendo a tope, al final primer puesto en un triatlón de prestigio (o eso quiero creer).

Turno de las fieras, salían divididos en tandas, en una David, Óscar y Javier, y en la otra Jesús. En la natación Óscar, como viene acostumbrando un espectáculo, David en su línea muy parejo con Jesús y para mi la gran sorpresa de la jornada ¡grande Javier! Sin neopreno haciendo una natación muy buena, en el de relevos me parece que va a ser lo que haga.

En el ciclismo Óscar mantenía su ventaja mientras David seguía peleando por seguir siendo la alternativa, pero por detrás un huracán a golpe de pedal llamado Jesús le pasaba, con susto incluido. La pena del día la puso Javier con ese abandono en el ciclismo por problemas técnicos. El último tramo un sprint de Óscar dejo a Jesús sin primer puesto en meta, sin contar el minuto que salía más tarde, mientras que David se batía el cobre y conseguía un buen tiempo final.

P.D: Pedazos solomillos que nos metimos en el Alto del León para reponer Jesús y yo. Gracias por vuestros ánimos durante la carrera, y haber si la próxima la separan más y os dejo prepararos tranquilos.

II CARRERA DE LA CIENCIA. ÓSCAR DE NICOLÁS 1º EN CADETES.

2010-05-24T18:57:00.006+02:00

13-05-2010

"Festivo corriendo"

Día festivo en Valladolid, y la escuadra naranaja se dejó ver en la segunda edición de esta carrera. Gran actuación de nuestro cadete, quien comenzaba la semana adjudicándose la primera de las 3 citas en las que participaría.

Los mayores también se dejaron ver. Jose haría un buen entreno, Javi preparía esta carrera como antesala al tri cross de 3 Cantos, y Óscar Martínez realizaba funciones de gregario familiar.

XVI CARRERA POPULAR LA ANTIGUA

2010-05-18T22:38:00.003+02:00

9-05-2010

"La Antigua"

Tras el duatlón de Otero, David decidía "soltar piernas" en la ya tradicional carrera pucelana. Cuatro vueltas (las dos primeras con una ligera lluvia), pondrían el punto final a una semana intensa.

DUATLÓN CROSS OTERO HERREROS - SEGOVIA

2010-05-17T20:27:00.006+02:00

8-05-2010

"Los 20 en bici nos supieron a poco"

Otro desplazamiento masivo del club a tierras segovianas, donde la lluvia y el viento quisieron unirse a los cerca de 80 duatletas.

En el primer segmento, 2 vueltas a un circuito sube y baja, Óscar Morchón ponía un ritmo duro en los inicios.

LLegamos a la bici y tras los primeros 4 Km, comenzó el lío... Una de las cintas que delimitaba el camino se voló debido al fuerte viento, y la mayoría de los duatletas completaban casi 5Km extras. El viento azotaba y las subidas se hacían eternas. En la última vuelta, Óscar sufría una caída y se "marcaba" brazos y piernas... al final todo quedaría en un "pequeño" susto tras el fuerte golpe.

Mas liviano se haría el último segmento de carrera, aunque la dureza de la prueba se reflejaba en las caras de los duatletas.

Buena actuación del equipo, con una importante participación (Jesús, David, Emilio, Manuel, Óscar, Javi y Jose).

En la clasificación interna Jesús sigue daba otro golpe de autoridad.

XXXI MEDIA MARATÓN UNIVERSITARIA - VALADOLID

2010-05-13T21:38:00.003+02:00

2-05-10

"La media media"

Un año más se celebraba la tradcional carrera en nuestra ciudad, con una participación cercana a los 1500 atletas.

De nuevo la escuadra naranaja se dejó ver por las calles de Valladolid, realizando unos tiempos más que aceptables, teniendo en cuenta que la mayoría hacía "doblete", tras competir el día anterior en el duatlón del pinar.

No se olviden de que HQEM, ya que el grueso de competicíones se avecinan, aunque el tiempo no acompaña...

DUATLÓN CROSS PINAR DE ANTEQUERA

2010-05-11T14:48:00.003+02:00

1-05-2010

"Nacho vuelve"

Nos juntamos en la prueba casi 150 corredores, y eso que el Pucela jugaba un partido muy importante (¡je!, como todos los anteriores) para evitar el descenso.

Pero allí estaba un buen número de naranjitos; Nacho, Óscar Morchón, Jesús con el motor encendido del coche para salir chirriando ruedas para ver el partido en el estadio, David con su despieste de no encontrar las cosas, Jose, Emilio y su hermana Ana, debutando, y por la buena cara con la que terminó, creo que repetirá.

Fue un día con bastante calor y pinchazos, ¿verdad Emilio?, que más que un clavo era una lanza en la cubierta. Y también hubo caídas sin importancia como la de David y Emilio, éste último la hizo con mucho estilo, ya que un servidor la vió en directo.

A la hora de entrar en meta, fue Jesús quien la cruzó en primera posición de nuestros triatletas, ¡claro! tenía mucha prisa por ver el partido, seguido de Nacho que ya se le nota su buena recuperación de la lesión, luego como tercer componente del equipo entró David, que no piede podium de equipo, y a continuación el resto, salvo la retirada de Emilio por pinchazo.

En resumen, un día de calor que ya es hora y un circuito de bicicleta muy divertido, y el equipo a más, en tiempos y participación.

XXXII MARATÓN DE MADRID

2010-04-29T12:17:00.004+02:00

24-04-2010

"Madrid, Madrid, Madrid..."

Fieles a la tradición, algunos decidimos volver a Madrid un año más.
Este maratón tiene la particularidad de que siempre que le corres,
vas pensando en los últimos kilómetros,que no vuelves en la p... , digo vida.
Consejitos a los debutantes antes de empezar: cuidado con el final,ojo a las cuestas , resérvate, bebe.....Pero al final todos jodidos.

Día de perros,con un calor y agobio puramente madrileños, y circuito rompepiernas.
Carrera entretenida por la cantidad de colegas y conocidos de pucela que por allí te encuentras. Además de los gritos y atenciones de Ana y Lourdes.

De los nuestros, Óscar Martínez y Jesús con el metrónomo mental a punto,la experiencia es un grado,hicieron una carrera muy regular y en tiempo.
Lo de Javi es otra historia.No corro, estoy lesiondo.... y primero en paralímpicos,calzándose la maratón completa.

Del resto decir que hubo muchísimos estrellados contra el "muro",cantidad de gente atendida y tirada por el recorrido,y unas caritas como
pocas veces he visto en meta.

Unas cuantas cervezas en meta y la parada reparadora en la sierra ,con chuletones y solomillos de por medio ,y a pensar en la proxima
Ya sabéis, el año que viene nos vemos en Madrid.

DUATLÓN POLANCO (CANTABRIA)

2010-04-27T14:39:00.004+02:00

24-04-2010

"Corriendo como en casa"

Jornada soleada para disputar el duatlón de Polanco, puntuable para el circuito cántabro de duatlón (o sea nivelazo, tanto en los competidores como en sus bicis...).

Para empezar, dos vueltas de carrera a pie a un circuito de 3100 metros, con dos repechos duros al final. Cogemos la bici y, nos esperaban 28km de sube y baja por paisajes con encanto (Cantabria infinita). Haciendo la goma en la ascensión final (aquí se inserta la frase HQEM...), dejamos la bici y afrontamos el último segmento de carrera, con los gemelos bailando y el público pucelano animando ("eh, uno de Valladolid" "vamos Pucela, vamos Triatlón Parquesol"!!!!).

Una prueba para repetir al próximo año, sobretodo por los paisajes y, el aliento del público pucelano anónimo, que presenciaba la prueba.

Un saludo a los cántabros de la UC, compañeros de baile... de gemelos....

XXVII MEDIA MARATÓN MEDINA DEL CAMPO

2010-04-26T13:54:00.002+02:00

17-04-2010

"Cogiendo ritmo"

Mientras nuestro cadete lo bordaba en el Campeonato de España en Gijón, Óscar Morchón, Javi y Manu, se acercaban a Medina para meter otros 21 kilómetros a sus piernas.

Medio millar de atletas disfrutaban de la lluvia... en la tradicional media, que por su recorrido, no es precisamente para bajar tiempo.

Gran papel de Manu, quien sigue "arreando" con su particular mazo. Óscar retomaba las carreras con buenas sensaciones, mientras que Javi finalizaba la carrera con una lesión que le impedía mejorar su personal best (esperemos que la recuperación sea rápida).

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLÓN.

2010-04-26T13:34:00.002+02:00

17-04-2010

"Primeros pasos"

CAMPEONATO DE ESPAÑA

Un “tonto” entre grandes, este podría ser el título y os podría haber relatado mis miedos y mis caritas cada vez que veía pasar a algún duatleta con su “pepino”, mi palabra más usada durante mi pequeña pero intensa estancia en Gijón, pero voy a ir a lo nuevo a eso que jamás había vivido, como una reunión el día antes de la prueba, una villa de atletas, en la que estábamos todos los participantes, con servicio mecánico y guardarropas incluido, esa cámara de llamadas en la que nos presentaban, momento intenso ese, esa cantidad de gente corriendo de mi misma categoría, esa cantidad de gente animando, o los enormes pelotones de los que di buena cuenta, o simplemente esa emoción por llegar a meta sin haber ganado o haber hecho podio, bueno en general lo que yo llamo dar un paso adelante de nivel, cosa aparte y que se me había olvidado es la excelente organización de este duatlón, que si sirve de algo me gustaría que quedase reflejado en esta humilde crónica.

P.D : El puesto que hice fue el 22 con un buen segmento en bicicleta, mucho mejor de lo que se esperaba. Espero no ser el único en ir a uno, de nuestro club, así que fuera de cursilerías del relato de arriba.

"Hay Que Entrenar Más".

GRACIAS A TODOS

LEGUA TORDEHUMOS

2010-04-25T12:32:00.002+02:00

11-04-2010

"Rodaje"

Tierra de Campos albergaría la segunda legua del circuito de 2010. Presencia de 5 componentes del equipo, quienes aprovecharían el sube y baja del circuito para mantener su rodaje.

DUATLÓN CROSS VILLAQUILAMBRE. ÓSCAR DE NICOLÁS 1º CADETES.

2010-04-22T16:13:00.001+02:00

4-04-2010

"Parte de guerra del campeón"

8:00- Es la hora de partir hacia un nuevo reto como era este, Campeonato de Castilla y León de Duatlón Cross, que se dice pronto, en principio la escuadra iba a ser de seis hombres pero tras la baja de Javi, problemas técnicos, nos quedamos en cinco.

10:00-Llegada a Villaquilambre, primer problema: parecía llano pues a juzgar por el pueblo no, tampoco es tan malo, segundo problema: las piernas parecen acordarse demasiado de ese 10000 en Cacabelos, este si que me preocupa más.

10:30-Es mi hora, duatlón corto pero muy exigente, por la competencia más que nada, al final sufrida victoria, pero así sabe mejor, después tocaba esperar al turno de los hombres.

11:30-Turno de los hombres, parece que hay mucho nivel por eso estamos nosotros, primer segmento David ataca con todo, la motivación de los puntos está ahí, Jesús le sigue, mejores piernas para este que parece que la ya mencionada carrera no le pasa factura, y le adelanta, Manu que va de tapado va recortando metros a los primeros (del club) y ya está ahí, Óscar aun no recuperado del todo de su lesión va tranquilo. Buen segmento de bici para Jesús que afianza su puesto, Manu tira un poco por delante de David, que yo creo que podría forzar más pero iba con buenas vistas y no le interesaba, y Óscar a sus cosas con un buen segmento de bici pero con relajación. Gran último segmento para Jesús que llega en una gran posición a meta al igual que Manu y David, este último con algunos problemas, y Óscar sin problemas consigue llegar a meta.

PD: Hace poco alguien me contaba que si fundaba un club le llamaría H.Q.E.M. siglas que significa una frase bien conocida por todos nosotros hay que entrenar mas, pues oye al asunto.

CARRERA DE PASCUA CACABELOS.

2010-04-14T14:19:00.007+02:00

1-04-2010

"¿Pero... no eran dos vueltas...?"

La Semana Santa empezaba con el desplazamiento a la localidad leonesa, para sumar 10.000 metros más a las piernas.

Carrera rápida, con la presencia de la familia De Nicolás al completo, Ana (6º en la general femenina) y David (con error de medición...), la escuadra naranja se dejaría ver por tierras leonesas.

Por parte del equipo, Jesús ponía un ritmo infernal y se quedaba sólo, mientras Javi y Óscar medían sus fuerzas en un gran sprint.

La jornada finalizaría con una comida de "empresa" digna de recordar (donde Javier puso la traca...), la cual algunos alargaron hasta alta horas de la madrugada...

DUATLÓN CROSS FUENTEMOLINOS

2010-04-12T23:20:00.009+02:00

27-03-2010

"Tremendo desnivel"

En el corazón de la ribera del Duero, se celebraba la quinta prueba del circuito de duatlón cross de Castilla y León. Gran desplazamiento de nuestro club, siendo el equipo que más participantes aportó a la prueba con un total de 8 duatletas.

Una prueba bastante exigente, donde el primer segmento de carrera ya dejaba ver que el evento sería un constante sube y baja. Finalizadas las 2 vueltas de carrera y con las pulsaciones bastante subidas tras los repechos del pueblo, l@s duatletas se disponían a coger sus bicicletas para afrontar el segmento ciclista...

Una imagen vale más que mil palabras y, en la foto podéis comprobar la bestial rampa, donde la gran mayoría de los corredores tuvieron que bajarse de la bici para poder superar el "repecho".

El duatlón finalizaba con una vuelta de carrera a pie por el pueblo, con las rampas haciendo de las suyas en las piernas...

Bautismo para Jose y el recuperado Emilio (buenas sensaciones tras su lesión). Óscar Martínez sufriría un problema muscular que le impediría acabar la prueba.

Gran organización por parte del pueblo, con un vino español tras la carrera que hizo recuperar el esfuerzo de los cerca de 80 participantes.

DUATLÓN ESCOLAR. ÓSCAR DE NICOLÁS CAMPEÓN CADETE.

2010-04-06T00:01:00.004+02:00

14-03-2010

"Sumando victorias"

Otra victoria más para nuestro cadete. ¡Enhorabuena!

MARATÓN DE BARCELONA.

2010-03-26T13:42:00.004+01:00

7-03-2010

"Destrozando el crono"

Hacia la ciudad Condal, nos desplazamos un grupo de triatletas de Parquesol, disfrutando de la ciudad y de una carrera preciosa, surcando los 42,195 Kms a toda vela.

Este año no nos cortamos ni un pelo, e intentamos tener presencia en los grandes acontecimientos y, además nos permitimos bajar marcas personales. Unos estelares Javier y Jesús a 3:28, Manu a 3:30, Jose a 3:47 y Ana a 3:57 (proclamándose campeona de España de Ferroviarios), demuestran su gran estado de preparación.

Hasta la próxima Barcelona!!!!

DUATLÓN CROSS MEDINA DE RIOSECO

2010-03-23T12:21:00.004+01:00

6-03-2010

"Bautismo competitivo 2010"

Una vez más, sería la prueba de Medina Rioseco el punto de partida para la gran mayoría de nosotros, e iniciar el año 2010 en cuanto a los duatlones se refiere.

Cinco integrantes del club (más el apoyo de sus familias y amigos), junto con la labor imprescindible de Víctor (mecánico - fotográfo...), se acercaban a la localidad vallisoletana para participar en tan señalada cita.

Debido a problemas organizativos... la prueba se quedó en promocional, hecho que no impidió el afán competitivo de los cerca de 150 participantes, quines tuvieron que pelear con el barro en el segmento de bicicleta.

Gran actuación de Gus, sobretodo en el primer segmento a pie (codeándose con los primeros puestos de cabeza).

Enhorabuena a los "debutantes" (Óscar Martínez, Eduardo y Agustín).

DUATLÓN CROSS ARANDA DE DUERO

2010-03-03T00:44:00.006+01:00

28-02-2010

Otra prueba donde la naranaja mecánica estuvo presente, y eso que las previsiones meteorológicas eran preocupantes.
Al final el tiempo acompañó y los mas de 100 duatletas (repartidos en las 2 pruebas), pudieron disfrutar de una mañana soleada.

Comenzábamos con 2 vueltas de carrera a pie a un circuito rompepiernas, subidas y bajadas que hacían que el pelotón fuera desintegrándose en pequeños grupos.
Tras los 6km, llegaría el ataque al monte de la calabaza. Bonito paisaje con varias subidas, zonas de arena y senderos... endurecían los 20km de bici. Llegamos al último
segmento. Tres kilómetros de carrera, con una subida final que elevaba las pulsaciones.

Había que recobrar fuerzas y, aprovechando la gastronomía de la zona.... En fin... una imágen vale más que mil palabras...

Próximas estaciones... Duatlón Cross Medina de Rioseco, Maratón de Barcelona, Legua Palentina.

DUATLÓN CROSS VILLARCAYO (BURGOS)

2010-02-26T14:15:00.003+01:00

20-2-2010

"UNA AVENTURA EN SOLITARIO"

Tras las amenazas de mal tiempo... al final un compañero del equipo decidió acudir al Duatlón de Villarcayo. La climatología de la carrera no fue tan dura como se esperaba, si bien el viento y el frío (al caer la tarde) fueron los enemigos a superar por parte de los participantes.

Primer sector super rápido, en donde las 2 vueltas al campo de fútbol y parque cercano, empezaban a decidir los puestos de cabeza. Llegamos a la bici... Cuatro vueltas por senderos llenos de hojas, complicaban el pedaleo a l@s duatletas, con algún que otro tramo de arena rompepiernas. El último sector se haría más llevadero.

Nos quedamos con la mítica frase: "Hay que entrenar más"

Próxima estación: Aranda...

DUATLÓN CROSS CUÉLLAR. ÓSCAR DE NICOLÁS 1º (CADETES)

2010-02-15T17:29:00.005+01:00

13-02-2010

"SÓLO CONTRA TODOS"

Un estelar Óscar de Nicolás, se hace con la victoria en la categoría cadetes. Ni el clima adverso ni la falta de gregarios, pudieron arrebaterle la victoria, y eso que el último sprint fue de órdago. Una magnífica victoria, demostrando su gran progresión y sobretodo su alto nivel de concentración.

Primer duatlón del año el cual se celebraba en una fría jornada. Tras el relax del viernes en el jacuzzi... tocaba sufrir. Con el tiempo más que justo... Javi, Óscar Morchón y David, se unían a Jesús y a Óscar de Nicolás para participar en la prueba.

El primer segmento a pie, o mejor dicho, de puro cross, intuía la dureza del circuito. Pero ni el más pesimista se imaginaba la auténtica "carnicería" que sería la bici, dura de verdad, que empezaba con una bajada rapidísima, subida dura, bajada, subida… Y tras todo esto, llegaba el último segmento duro, duro.

Gracias a Víctor y al resto de la familia del campeón por sus ánimos. "Si esque nunca haces caso a tu madre, quítate el casco". Mensaje captado.

Próximo destino Villarcayo...

XIII CARRERA "DON BOSCO" VALLADOLID

2010-02-10T09:45:00.004+01:00

7-02-2010

Otra carrera que no nos quismos perder...

Cerca de 2000 participantes (desde los más pequeños hasta los más veteranos), disfrutaron de la carrera que discurre por el barrio pucelano de los pajarillos.

Comenzaba Óscar en la categoría cadetes, el cual se tomaba el evento de forma relajada (metas cercanas ocupan su cabeza en estos momentos...).

A continuación saldrían los "mayores"... donde el Sr. Agustín "vuela" con el grupo de cabeza, clasificando entre los 30 primeros de la general y el 9º de su categoría.

P.D. ¿Seguirá José con nosotros tras la suculenta oferta que le han ofrecido?...

XI MEDIA MARATÓN DE GETAFE (MADRID)

2010-02-01T17:33:00.006+01:00

24-01-10

Tras el pequeño madrugón... cuatro integrantes del C.D.Triatlón - Parquesol de Valladolid, se acercaban a la localidad madrileña para participar en la XI Media Maratón Ciudad de Getafe, con una asistencia cercana a los 3000 atletas.

Diferentes objetivos había en esta prueba. Mientras unos retomaban los entrenos tras las fiestas navideñas... otros se ponían a punto después de sus lesiones... el resto, se preparaba para asaltar la Maratón de Barcelona.

Bonita carrera, propicia para bajar las marcas personales. Dos vueltas a un circuito urbano, donde se percibían las fragancias de la sabrosa comida madrileña (cocidito y patatas con carne), bastaron para confirmar a esta carrera como una de las clásicas, a la que los aficionados a esta distancia no pueden fallar.

Finalizados los 21 Kilómetros y con el cuerpo sediento y hambriento, se decidió asaltar las reservas de chuletones en el Alto de los Leones.

Buen provecho!

XVIII CROSS SAN ANTÓN (VALLADOLID)

2010-01-24T11:41:00.005+01:00

17-01-2010

La de los "Trotas".

Hacia el pinar de Antequera, varios triatletas del Parquesol se acercaron para disfrutar de este cross, el cual celebraba su edición número dieciocho.

Con una temperatura bastante agradable para la práctica deportiva, los cerca de 800 atletas, puedieron sentir el calor y los ánimos del numeroso público que se acercó a la prueba.

En la carrera fememnina nuestra compañera Ana, se quedaría a las puertas de hacer pódium dentro de su categoría, quedando cuarta. La próxima vez no perdones.

En la carrera masculina, los chicos sufrirían la baja de Emilio, que se resentía de su lesión en la rodilla (la enfermería trabaja a destajo...).

Agradecer la buena organización de los compañeros de Trotapinares, así como los ánimos y las fotos de Jesús, Gus, Víctor y Emilio.

¡Viva las pastas de Campaspero!

X CROSS DE REYES - TORDESILLAS

2010-01-07T14:17:00.003+01:00

3-1-10

Hacia la villa del tratado, se acercaban cuatro compañeros para disputar el cross de reyes. Otra la vez la lluvia (últimamente no se pierde ni una...), quiso estar al lado de los participantes, haciendo más duros los casi 10 kilómetros de los que constaba el cross, el cual discurría por los caminos embarrados del pinar.

Primera carrera del año, y de nuevo la ropa y zapatillas llenas de agua y barro. Y esque: ¡esto es cross señores!

II SAN SILVESTRE DE BALTANÁS (PALENCIA). NACHO 3º

2010-01-05T00:07:00.006+01:00

31-12-09

Y eso que estaba lesionado... Nacho se hace con el tercer puesto de la San Silvestre baltanasiega, donde participaron cerca de 50 corredores, siendo una de las atracciones "el Borja" (el amigo del "Josebas"), de la mítica serie televisiva "Qué vida más triste"... Toma, toma toma!

Tras los 3.400 metros, la clasificación fue la siguiente:

1 Andrés Sanz (Ciclote Burgos) 12m 16 s. Trofeo y jamón
2 Antonio Ibáñez (Atletas populares) 12m 25 s. Trofeo y lomo
3 José Ignacio Parente (CD Parquesol) 12m 35 s. Trofeo y queso.

Ya sabes Nacho, el queso queremos catarlo.

¡Felicidades!

XXIX SAN SILVESTRE PALENTINA

2010-01-02T14:00:00.003+01:00

31-12-09

El año 2009 daba sus últimos coletazos y, varios componentes de la "naranja mecánica" no quisieron perderse la carrera en tierra palentinas (la ciudad aumentó su población durante unas horas).

Tras la odisea de aparcar y con Emlio volviéndose loco al reparir los dorsales, nuestros compañeros accedían a la zona de salida. En un ambiente festivo (mucho disfraz y algún que otro valiente en camiseta de tirantes desafiando al frío...), comenzaba el tradicional evento.

Con la ciudad de Palencia volcada y dando ánimo y calor a los participantes (cerca de 1800) se ponía el punto final a las carreras del 2009.

Enhorabuena a todos!

XXIII CROSS LAS 12 UVAS - VALLADOLID

2010-01-01T12:29:00.006+01:00

31-12-09
Tras las lluvia caídas en jornadas anteriores, se esperaba una carrera dura llena de agua, viento y barro. Al final José y David representrían al club en la carrera, con el apoyo de los lesionados Víctor y Jesús entre el público.

Nada más escucharse el pistoletazo de salida, los corredores se encontraban con una laguna de agua en el circuito, lo cual hacía entrever el estado del terreno. La lluvia también quiso ser protagonista y,en la segunda vuleta al circuito, decidía complicar un poquito más las cosas a los corredores, haciendo que alguno se fuera al suelo y besara el barro... Con el terreno ya embarrado, se iniciaba la tercera y última vuelta, donde la sobrecarga muscular era más que notabale, y las piernas ya no respondían como al principio.

Entrando a la par, nuestros compañeros completaban la primera parte de su particular "doblete". Palencia esperaba...

¡¡¡¡¡FELIZ AÑO 2010!!!!!!!

2010-01-01T00:14:00.003+01:00

XIII CARRERA DEL TURRÓN - ARROYO.

2009-12-28T16:07:00.000+01:00

27-12-09

Qué mejor manera que bajar la cena y comida de Navidad que apuntarse a esta carrera, aunque algunos fueron sin afeitarse....

Mañana gélida, con el mercurio marcando bajo cero. El circuito constaba de 4 vueltas donde se combinaron hielo, barro, agua, césped y asfalto. En la última vuelta Edu sufrió un pequeño calambre en uno de sus gemelos, pero se supo recuperar y acabó la carera como el campeón que es. Un cross completo para ir preparando el Cross de las 12 uvas.

¿Habéis acabado ya la tableta de turrón?

XXVIII CARRERA DEL PAVO - LAGUNA DE DUERO

2009-12-28T14:51:00.000+01:00

20-12-09

Con algo menos de frío... los "naranjitos" que pudieron, no se quisieron perder esta carrera.

Había muchas expectativas puestas en la categoría cadete masculino, donde Óscar de Nicolás participaba. Las expectativas se cumplieron, y el gran Óscar (vaya máquina vas a ser!) se hizo con la victoria en su categoría.

¡FELICIDADES!

Por su parte, José Antonio, tiraba del grupo a velocidad de crucero, llegando a establcer la media de nuestra carrera en 4:03 el kilómetro...

VII CROSS NAVIDEÑO TUDELA DE DUERO

2009-12-28T14:45:00.000+01:00

13 - 12 - 09

Roberto y Óscar Martínez no se perdieron la cita en Tudela,participando en la séptima edición de este cross. Seguro que también pasaron frío... Podéis comentarnos vuestras opiniones y sensaciones.

II CARRERA LANCERO VIGOROSO - CABEZÓN - SANTOVENIA

2009-12-28T14:06:00.000+01:00

13-12-09

Tras la cena de "empresa" del viernes...cinco componentes del equipo disputaban esta bonita carrera, donde el frío, las cuestas y sobretodo el viento la hicieron más dura todavía.

Durante gran parte de la carerra Jesús se olvidó de sus problemas de rodilla y, ejerció de cabeza de pelotón de un amplio grupo, absorviendo el fuerte viento que soplaba.

Destacamos la gran organización por parte de los militares, sobretodo el caldo a la llegada, el cual te hacía entrar en calor enseguida.

Esperemos que en años venideros se siga celebrando esta carrera.

BIENVENIDOS

2009-12-28T11:17:00.000+01:00

No es una inocentada.... Abrimos este blog este día con la ilusión de que dure mucho tiempo. El blog está abierto a todos los integrantes del equipo, así como a todas las personas que quieran participar en él (con un clima de buen rollo y de respeto).

Intentaremos comentar las compericiones donde vamos participando.

Pues nada, lo dicho, esperamos que os guste y que participéis en el blog....

Aprovechamos también para felicitaros la navidad, y no os preocupéis, que al año que viene nos toca la lotería....